Имя: Максим
Доброго времени суток. Впервые обращаюсь к психологу, и надеюсь вы поможете мне чем сможете. Полтора года назад я жил с девушкой( в отношениях были 4 года), всё шло к свадьбе, собирался летом приехать с отпуска и сделать предложение, даже кольцо купил. Но дело том, что за день до отъезда из родного города, а ехать я должен был к ней в город (она так же уехала к родителям на неделю), пришла внезапно беда, два моих друга детства погибли, я естественно очень сильно расстроился из-за этого, отложил поездку, отложил предложение и т.д Ведь нужно помогать родителям умерших, как ни как с детских лет были вместе.
Пока прошел процесс похорон, поминок, начались проблемы с алкоголем, не то чтобы алкоголизм, просто 3 суток пил, я не оправдываюсь, я понимаю, что так нельзя, но столько проблем навалилось, я не смог больше от такой эмоциональной нагрузки (проблемы в семье, на работе, на учебе). Естественно доступ к телефону не имел, т.к меня даже не волновало где он и что с ним. После того как пришел в себя, я позвонил своей любимой и рассказал, что произошло и как, почему я не приехал, почему трубку не брал. Она к этому отнеслась эмоционально, сначала с некой обидой, но потом поняла, и следом пошло соболезнование. Спустя 2 дня после звонка я собирался приехать к ней, но утром пришло сообщение, мол фотография, где она с девушкой(а девушка из разряда так скажем, легко доступных, или шалава.
Как будет правильнее сказать я не знаю, не обращайте внимание на грубость в моих словах. У нас одно время были проблемы из-за этой девушки, поскольку я был против, чтобы она имела что-то общее с людьми из такого социального класса. Не дай бог еще за собой потянет в тоже болото. И мы с ней договорились, что она с ней не будет поддерживать контакт.), первым что я обратил внимание, так это то, что она с этой самой девушкой на фотографии, на заднем фоне видны еще чья-то одежда(фотография на пляже), то-есть, она, будучи пообещав мне не поддерживать контакт с ней, нарушила обещание, к тому же на фоне каких-то вещей парней. Меня это естественно закусило, на что я смог отреагировать только отрицательно, высказав всё что я думаю по этому поводу.. Не брал телефон от нее, т.к был очень зол, но выехал, по приезду к ней, я позвонил, но телефон взяла та самая девушка, и ответом был не пиши не звони, у вас всё кончено...
Я как лох последний, как бомж не мог найти себе место в мало известном мне городе, снял гостиницу и ждал пока она возьмет трубку, или ответит хотя бы на сообщение, ждал ее днем и вечером под домом родителей, но результата это никакого не дало. Спустя неделю, как я приехал обратно к себе в город, я смог дозвониться до нее, а в ответ услышал, что все кончено, я виноват в том, что наговорил гадостей, что я такой как мог подумать такого, что она засветилась на курицах с этой путанной, и это по моей вине. И вообще на протяжении недели, она уехала на моря с другим парнем, с которым нынче живет, готовит семью, обручились даже.
Я не хочу прибедняться и показать себя таким бедным и несчастным, просто прошло уже полтора года, а может и более, я не знаю точно, но я до сих пор не могу завести нормальные отношения, потому что, что-то внутри отталкивает, я не могу, или не хочу серьезных отношений, потому что толи надежда, толи что внутри говорит, что будет все так же, так же печально все окончится. Но самое страшное это то, что поначалу я думаю, что от оно, но немного позже понимаю, что мне не нужен человек рядом, я привык к одиночеству. И боюсь, что это станет моей участью...
2 ответа на "Одиночество"
Не надо чувства сегодняшнего дня прогнозировать на завтрашнюю неделю! Знаете, как в песне поется: Если к другому уходит подруга, то не известно кому повезло!
Но Вам нужно проанализировать все события. Девушка Вас особо не любила, да в ваше отсутствие под влияние попала. Но ведь Вы правильно понимаете: Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты. Значит в душе жизнь ее знакомой ей была близка.
Но и Вам нужно учиться сдержанности. Она была Вам никто, а Вы все время требования к ней предъявляли! Не боритесь с жизнью, а учитесь использовать повороты судьбы.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги и нивелирует стрессы.
Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
если будете так думать ,так и будет, мысль материализуется, это программа, направте свои мысли в прогрессивном направлении,жизнь это утверждение силы духа в любых обстоятельствах.