Имя: Елизавета
Здравствуйте, живу с партнером 6 лет. 2ое детей,1ый от первого брака второй от нынешнего партнера. Во первых он меня изолирует я не могу не с кем общятся и никуда не могу одна ездить, если только к врачу. Во вторых он очень груб и во всем всегда винит меня, не выспался я виновата,суп не досоленный,детей плохо воспитую и прочие обвинение, очень переживаю что он много кроет матом даже в присудствии детей или гостей. В третих он не уважает ни меня не мое мнение. Он много мне угрожает если я уйду он отберет детей,потому-что я с детдома и никто мне не поможет и он этим пользуется. В четвертых он на меня в этом году поднял руку-был пьяный говорит не помнит и сожелеет но страх того что это повторится каждый раз когда он повышает голос. Я не знаю как мне поступить я морально изсякла я очень старалась наладить наши отношения все делала что бы все улучшить а он так и орёт что я нечего не делаю, хотя он только работает,детьми не занииается когда я на работе он сидит с ними но не сходет не погулять а просто рядом присудствует и все. Я тоже работаю на полставки,дом,дети плюс эти нервы и ругань каждый второй день что я что-то не так делаю. Просто устала и морально и физически. Пытаюсь найти силы в медетации но уже и они не помогают. Просто хочется найти выхоб. Он говорит что хочет все наладить но обычно его изменение на 5 минут а потом опят ор,мат и упрёки. Посоветуйте как мне дальше себя вести?
Один ответ на "Очень тяжелые отношения"
Ну прежде всего — если человек с которым Вы живёте Вас не устраивает, то есть смысл подумать о разводе. Подумать о разводе нужно как минимум из-за детей, которые перенимают у отца не правильную, плохую манеру поведения. И тот факт, что Вы из детдома ни какой роли не играет. Важно только то — имеется ли у Вас жил площадь и источник дохода для содержания детей. Если такое решение для Вас по каким-либо причинам не приемлемо, то нужно менять отношение к всему тому, что Вас не устраивает в данном человеке. Вас не устраивают не обоснованные упрёки — учитесь их не слышать, пропускать мимо ушей, а не принимать близко к сердцу. Знаете, как при потреблении информации из медийных источников: слышим то, что нам интересно — заостряем на этом внимание, возможно перестаём что-то делать и вслушиваемся в то, что говорят. Слышим то, что нам не интересно — переключаем внимание на то чем сейчас занимаемся и пропускаем информацию «мимо ушей». Пропустили упрёк мимо — и уже нет необходимости на него отвечать, оправдываться, доказывать правоту. А если требуется ответ, то под рукой всегда дежурная фраза: «Виновата — исправлюсь». И это не мои фантазии — это взято из опыта жизни реальных людей. Конечно, тяжело промолчать когда тебя не обоснованно упрекают, но душевное спокойствие того стоит. По началу это потребует от Вас определённых волевых усилий, но через какое-то время подобная манера поведения начинает входить в привычку, а ещё через некоторое время Вы сможете улыбаться и в те моменты когда муж Вас поливает грязью, и не злиться на него , а сочувствовать ему. Именно сочувствовать, ибо человека оскверняет не то, что входит в его уста, а что из них выходит. Если Вы верующий в Бога человек, то ещё Вам посоветовал бы почитать комментарии к Евангелию, а именно к словам Христа: «ударили по левой щеке подставь правую».