Имя: Екатерина
Здравствуйте, у меня есть проблема с самооценкой. Я постоянно вижу в себе кучу недостатков. Мне кажется, что я толстая и некрасивая. Когда мы идем с подругой по улице (или просто в компании) ,то внимание обращают только на нее...У меня ощущение,что я никому не нужна,кроме родителей.Близких друзей у меня особо нет, парни внимание на меня не обращают..я чувствую себя очень одинокой..мне не с кем поговорить..Ощущение что все лучше меня...
4 ответа на "Низкая самооценка, одиночество"
да, низкая самооценка это очень мешает в жизни. вам нужно становится уверенней в себе ! для этого ищите книги, вебинары,тренинги- все возможное для того ,чтобы почувствовать себя сильнее. когда женщина уверенна в себе -к ней тянуться , и мужчины в том числе. если вы на самом деле не очень привлекательная , а я в этом сомневаюсь!! , то сделайте так чтобы себе понравиться, полюбить себя. да, нужно будет похудеть , чтобы прочувствовать то , что вы реально классная , может стоит поменять что-то во внешности- прическу. стиль одежды, make up . начните с чего-то , потихоньку . возможно мотивационные фильмы на просмотр, правильная музыка. и все у вас получится . удачи вам
Есть очень простой способ справиться с комплексами. Займитесь психологией. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги. Научитесь разбираться в людях, друзья будут ценить, а враги бояться.
Также развивайте свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Есть правило: «Чтобы не выглядеть смешной, смейся над собой первым». А к месту рассказанный анекдот или сказанная пословица всегда повышает статус человека. Старайтесь также побольше улыбаться.
Побольше молчите и побольше слушайте. Способность слушать других людей с вниманием и заинтересованностью очень ценное качество.
И вообще, самое красивое у женщины — это глаза. Если у женщины глаза лучатся добротой, умом и благожелательностью, то она всем будет нравиться.
Здравствуйте. Бывают парадоксальные ситуации. Одна девушка красивая, но на нее не смотрят. Другая не имеет правильных черт лица, а на нее засматриваются. Наверняка видели массу таких примеров. Парень красавец, а она толстенькая и маленькая. Или девушка с большим носом, а вокруг нее рой поклонников. Очень много зависит это от того, что эти девушки сами о себе думают. Когда они думают о себе, что они красавицы, то они эти мысли посылают в свое окружение. Люди эти мысли/вибрации улавливают и тоже начинают так думать. Так что в вашей ситуации попробуйте зеркало и фразу «Я самая обаятельная и привлекательная». А для этого найдите в себе что-то хорошее. Оно ведь точно есть. У всех есть.
Не обязательно всем походить на Монику Белуччи. У каждой из нас свои прелести, свои изюминки. Найдите свои и полюбите их.
Счастья вам и любви.
Выхода только два: либо прекратите жаловаться и ничего не предпринимайте, либо начинайте действовать. Я думаю, вы достаточно взрослая, чтобы понять, что жалобами ничего не добится.
Вам остается лишь смириться с нынешним положением дел.
Меняйтесь. Каждый день по одному шагу, даже если он будет незначительным.
Желаю удачи)