Имя: Надежда
Здравствуйте. У меня проблема, которая мучает меня всю жизнь с самого раннего детства. Я ничего не умею... ну по крайней мере делать что-то красиво! У меня всю жизнь ужасный детский почерк,как у первоклассницы. Не исправляется, я пыталась. Не умею шить, вязать, прически делать.
Всё из рук валится, получается некрасиво, как бы ни старалась. Даже, извините, секс не получается (некоторые виды), не понимаю технику. Вообще страдаю ужасной памятью. Проблемы с работой: нигде нормально работать не могу,мне мягко намекают на увольнение, несколько работ сменила. В общем, всё получается как-то коряво. Из-за этого и с мужем проблемы. Он всё время упрекает: ну почему ты не можешь, почему не умеешь? а я не могу ответить на этот вопрос....не понимаю,в чем дело.
Да, я не уверена в себе, в детстве были сложные отношения с матерью, она всё время говорила мне,что я неудачница, и я верила. До сих пор считаю так.
В данный момент сижу в декрете,скоро надо будет выходить на работу. Дико боюсь искать новую работу, ведь я ничего не умею!
И еще: кода волнуюсь, или громко и быстро говорю,я заикаюсь. Из-за этого дико комплексую.
Я пыталась внушать себе,что всё получится, исправлюсь, научусь и шить и секс и писать красиво и прически делать красивые, но все мои внушения разбиваются о неудачные попытки. Помогите,пожалуйста!
2 ответа на "Ничего не получается делать красиво"
«… с мужем проблемы. Он всё время упрекает: ну почему ты не можешь, почему не умеешь? » «.. в детстве были сложные отношения с матерью, она всё время говорила мне,что я неудачница, и я верила. »
Вы неуверенный человек, но в этом виноваты не только Вы. В этом виноваты и ваша мать и ваш муж.
В психологии есть такое понятие перенос. И ваша мать , и ваш муж переносят на Вас свои недостатки! Ваша вино в том, что Вы позволяли и позволяете это делать.
Нельзя начинать дела с уверенностью, что все равно ничего не получится!
Вы нормальный человек и Вы смогли бы очень много, если бы этого хотела ваша мать и ваш муж. Подозреваю, что как только у Вас что-то начинает получаться, как муж тут как тут со своей критикой. А Вы ему «по морде сковородой» за такое поведение!
Например, секс. Вы и не обязаны понимать технику секса, Вы женщина! Это ваш муж обязан ее понимать, раз у него есть запросы в сексе!!!
Могу Вам посоветовать следующее.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
И с людьми будет легче и память будет лучше!
Мало что изменится о того, что вы будете себе только лишь внушать. Аутотренинг немаловажен, но все же нужно пробовать. А после неудачной попытки не бросать все, а продолжать пробовать. Ни один мастер не стал таковым, пока не получил многолетний опыт. Читайте книги, применяйте советы на практике. Память можно тренировать заучиваением стихов.