Имя: Анастасия
Здравствуйте. Мне 20 лет. Начну с начала. В 11 классе (2014 год) были проблемы со здоровьем (падала в обмороки), мне поставили диагноз вегетативная дисфункция, было назначено лечение. С того момента меня не беспокоило ничего, т.е. обмороки не повторялись и психологически все было стабильно, конечно были проблемы с в разговорах с незнакомыми людьми, или просто не могла завести разговор с незнакомцами, но я особо не придавала этому значения, списывая все на свой скромный и молчаливый характер. В этом году я решила обучиться и получить права. По началу все было нормально, первые 2-3 недели я посещала только лекционные занятия по изучению ПДД, было небольшое волнение по поводу самого вождения, я тогда боялась просто сесть за руль.
После первых занятий по вождению, где мне были объяснены все азы вождения, страх "просто сесть за руль" вроде как исчез и по автодрому я уже ездила более менее спокойно. Когда я начала ездить по городу страх, волнение и тревога снова появились и превратились в проблему. Когда я только подумаю о том, что мне например завтра на вождение, или просто, что мне снова придется ездить с инструктором по городу, я начинаю очень сильно волноваться, появляется чувство тревоги, которое кстати не покидает меня на протяжении всего обучения вождению. Я по началу волнение и тревогу списывала на свой диагноз, ну там нервы шалят и все такое, и не понимала почему я так волнуюсь, ведь вроде в голове страх перед вождением исчез.
Сегодня снова было вождение, и, как заметил инструктор, я с каждым разом все хуже и хуже езжу по городу, хотя я все знаю и понимаю что нужно делать, но все равно из-за чувств тревоги и волнения я не могу собраться на дороге и выполнить все что необходимо, хотя я осознаю что нужно делать. Когда езжу на автодроме, то абсолютно никаких проблем у меня не возникает, т.е. чувствую себя как рыба в воде. Как только выезжаю в город я просто превращаюсь в самого неуверенного наверно человека на свете, иногда просто не осознаю правильно ли я делаю или нет, когда стоит ехать, а кого пропустить, плюс ко всему постоянное ощущения тревоги и страха неизвестно чего.
Словесный контакт с инструктором я настроить не могу до сих пор,т.е. когда он делает замечания или что -то спрашивает из разряда, зачем ты так сделала, я ответить ничего не могу, как будто просто рот заклинило, а если уж и что-нибудь говорю, так только очень тихо, из-за чего приходиться повторять. Боюсь общаться с новыми людьми, а от того что я молчу всегда, я кажусь наверно еще более странной, и я понимаю что это проблема и постоянная моя молчаливость начинает напрягать не только меня, но и людей вокруг меня. От этого складывается не лучшее впечатление обо мне. Я не понимаю почему все так происходит, хотела бы разобраться с помощью психологов в своей проблеме.
Один ответ на "Неуверенность в себе"
Ваш страх перед вождением автомобиля по городу — это естественная реакция на стрессовую ситуацию. Вождение автомобиля по городу новичком — это сильная стрессовая ситуация, и тут нет ничего не нормального. Что бы избавиться от страха нужно заниматься вождением по городу как можно чаще. Если наоборот делать это реже — страх будет только усиливаться. А то, что Вы молчаливый человек — так что же в этом плохого? Конечно, если Вы хотите, что-то сказать оппоненту, то тут нужно приучать себя произносить слова достаточно громко и чётко — над этим нужно работать.