Имя: Екатерина
Уже довольно давно я не могу адекватно разговаривать с людьми. Буквально через 1-2 минуты разговора я начинаю смущаться и даже плакать,поэтому стараюсь ограничиться элементарными " Привет" ,"Все нормально", "Пока" или вообще молчать. У меня всегда складывается ощущение,что я досаждаю всем людям, с которыми разговариваю : трачу их время на общение с таким потерянным человеком,как я.
Разве им это нужно? Разве им необходимо раздражаться, слушая мой невнятный лепет?...Элементарно не могу смотреть людям в лицо. Относительно споров, поддержания своего мнения, встречи с новыми людьми речи вообще уже не идет. Хочу научиться общаться, смеяться со всеми. Научиться не проматывать в голове наихудшие исходы разговоров.
Один ответ на "Неумение говорить"
Здравствуй Екатерина! Знакома твоя проблема, страдал подобным, работаю по данному направлению!! Постараюсь сформулировать решение, возможно найдешь что то для себя полезное!!! Подобные проблемы вытекают обычно из низкой самооценки, которая в свою очередь из нелюбви к себе. Сама себя неполюбишь — никто не полюбит!!! во-первых займись спортом, хотя бы бегай — это отлично отвлекает от всего и снимает психологическое напряжение. во-вторых периодически в спокойной обстановке (когда никто и ничто не отвлекает, лучше уединиться) позадавай себе вопросы, лучше в писменном виде, и пытайся найти на них ответы — какой бы ты хотела себя видеть, какими качествами обладать, с кем общаться и т.д.!!!! Появится понимание к чему идти!! в-третьих действие, разрабатывай, продумывай и осущесвляй возможные пути реализации своих целей. И тогда после того как разберешся в себе и полюбишь себя любимую, станешь уверенной в себе, само собой станет легче в общении — ФАКТ!!! Все люди любят сильных и уверенных личностей, какими бы они не были снаружи!!!!!