Имя: Татьяна
Здравствуйте. Несколько дней, наверное, с 20 августа и по вчерашний день, моя жизнь была раем. Знаете, такое все яркое вокруг, насыщенное и сочное, все пропитано вдохновением. Я чувствовала как через меня течет жизнь. Силы брались ниоткуда, я гребаный атомный генератор чистейшей энергии, которая светится во мне. Танцую под Земфиру ночью. Влюблена во всех.
А сегодня просыпаюсь и все как всегда. Людишки, серость, сырость, мерзкость. Тошнит, еле встала с постели в три часа дня, ничего не хочу. Все такое глупое. Забиться бы в угол и впасть в кому, и чтобы была темнота и я в невесомости плыву. По опыту предыдущих таких перепадов, могу сказать, что если уже сегодня я жажду леторгический сон, а вчера я сходила с ума от жажды жизни и дикого желания переспать с первым встречным, то через пару тройку дней я либо вскрою себе вены, либо сяду на клей, хоть и в жизни не токсикоманила и препаратами не увлекалась.
Хочу, чтобы всегда была норма. А не эти крайности. Как мне прийти к этой золотой середине? Эти качели, как мне вспоминается, всегда были, но не так сильно выраженно и редко. Обычно все было ровно, потом вдохновение(иногда это прявляется агрессией, но в том случае, когда отстаиваю свою точку зрения) не выходящее за рамки обычного хорошего, ну очень хорошего настроения, а затем как-то становилось грустно, но терпимо.
Хреноветь все стало с середины первого курса, учусь в архитектурно-художественной академии, не сказать бы, что сложно, но почему то стало прыгать мое состояние, и это самую малость мешает мне учиться, особенно, когда отодрать себя от постели, хотя бы в туалет сходить, становится дико проблематично. Заранее спасибо за помощь, верю, ваши советы мне помогут, если устрою кровопролитие раньше.
2 ответа на "Нестабильное настроение"
Таня, постарайтесь справиться самостоятельно, без обращения к врачу, у вас получится. Можно пропить пустырник. Пробуйте регулировать свое состояние. В период эйфории- пустырник, горячее молочко. теплый плед. Когда апатия- крепкий кофе и холодный душ. С этим можно жить, если не потакать себе и заняться саморегуляцией, по себе знаю. Позанимайтесь йогой. Удачи!
Спасибо, сделаю как посоветовали. Не потакать физически не получается, ко врачу уже обращалась, жаловалась правда на отсутствие сил, в красках терапевту не стала расписывать.Но ничего дельного мне не сказали, мол давление и метеозависимость=_=