Имя: Анна
Доброго времени суток. Мне 17, меня зовут Аня. У моей проблемы очень большая предыстория, и, честно говоря, я не могу даже сказать, кто здесь прав. Я живу с родителями и младшим братом, и в нашей семье складываются достаточно сложные отношения. Не могу сказать, чтобы кто-то относился к другому непорядочно, но в этих отношениях нет ни доверия, ни тепла и эмоциональной поддержки. Дома почти каждый день скандалы, которые могут возникнуть по любой, казалось бы мелкой причине. В основном их инициатор - мама.
Сейчас я в выпускном классе, и поэтому основной причиной конфликтов в этом году было моё поступление. Дело в том, что семья испытывает серьёзные финансовые затруднения, и так как и я, и родители считаем необходимым высшее образование, мы ищем ВУЗ, в который я бы могла бы поступить на бюджет. Проблема в том, что при этом мама не хочет даже слышать о моих собственных желаниях и интересах.
Родители давят на меня, заставляя идти на чуждую мне специальность, потому что у матери уже есть планы, как использовать ситуацию для реализации её желаний. Звучит достаточно грубо, но это так. Я с детства мечтала о конкретной работе (оформителя-мультипликатора), но сейчас, похоже, исполнить мечту уже не удастся хотя бы потому, что после родительских убеждений при одной просьбе нарисовать что-то у меня начинается истерия.
Моя проблема в том, что в последний год ситуация дома стала невыносимой, и я не могу с ней справиться. Я никогда не показывала дома никаких эмоций - во-первых, в семье это не приветствуется, во-вторых, это может спровоцировать очередной скандал. Осенью у меня началась апатия, чуть позже появились навязчивые мысли, потом пошли тики и панические атаки. Ситуация дома становилась всё абсурднее, в семье произошло несколько тяжёлых потрясений. Втайне от родителей я работала с психологом, но пользы от этого было мало.
Примерно в начале весны наступил срыв: всё происходящее в доме разом навалилось, и я "сломалась". Теперь я не контролирую эмоции, могу неожиданно разрыдаться или начать плакать, потом это сменяется полной апатией и повторяется. Дошло до психосоматики: постоянная тошнота и слабость, скачки в весе, давлении. Как я уже говорила, дома такие эмоциональные изливания - показатель слабости и инфантильности, поэтому общаться с родственниками как раньше я уже не могу, как не могу и поделиться с кем-либо.
Я не знаю, как избавиться от этого состояния, и не знаю, что мне делать с моей будущей жизнью, которую уже решили вместо меня. При малейших упоминаниях этой темы у меня начинается тихая истерика, а с учетом того, что вокруг её постоянно муссируют, я не могу справиться с этим сама. Пожалуйста, помогите.
4 ответа на "Неспособность контролировать эмоции"
вам надо учится отстаивать свою точку зрения, впереди ваша жизнь и жить вы её должны сами т.к. вам за всё в ней отвечать, мама с папой могут советовать ,а решение принимать вам,насчёт эмоций- их надо учиться контролировать , но с начала вашу психику надо привести в порядок,она разбаллансирована,надо обращаться к специалистам психологам,целителям, духовникам, вам надо менять взгляды на жизнь,узнать как она устроена ,её цели и задачи,тогда легче будет привести себя в рабочее сбалансированное состояние.с вами надо работать индивидуально,и следить за вашими реакциями,чтобы быть в курсе вашего состояния.
Здравствуйте Анна. Полностью согласен с Игорем с тем, что нужно контролировать свои эмоции и отстаивать свою точку зрения. У меня такая точка зрения, Вам решать принимать ее или нет. Во-первых: Вам нужно сесть с родителями и серьезно поговорить, чтобы каждый друг другу высказал свои претензии и попытаться найти общий компромисс, вести диалог без криков, перебиваний и тд. Это важно, вы семья, одно целое. Важнее семьи нет ничего в мире и каждый член вашей семьи должен это понимать, что разрушить легко,а быть одним целом сложно. Во-вторых, как художник, могу сказать что свой талант Вы не зароете, в этом я вас уверяю)). В третьих: большинство (85%) специалистов, окончившие ВУЗы, идут не по специальности. То есть есть, ли смысл поступать на мультипликатора, так как при поступлении на работу вас будут учить заново с азов. А лишняя специальность в нашем мире не лишняя. Тем более для творческого человека очень важно быть разносторонним. Даже если Ваша мама хочет, чтобы вы стали к примеру…бухгалтером. В этом нет ничего плохого. Наоборот лишнем не будет. Родители никогда не будут желать плохого для своего ребенка. И обученные горьким опытом, они Вам желают лучшего. И в будущем Вы подойдете к своим родителям и скажете: «Извините меня, вы были правы»
На счет Вашего психологического состояния. Не в коем случае не употребляйте таблетки, (кроме валерианки) в большинстве случаев вызывают привыкание или не действуют. Первый шаг к тому что вы приближаетесь к вашей психологической гармонии это то, что вы написали здесь о своей проблеме. Второй и важный шаг предстоит сделать — это разговор с родителями. Я желаю Вам и вашим родителям душевного спокойствия, поступить в ВУЗ, Главное верить, что все будет хорошо.
Дорогая,Анна! Привет!
Пожалуйста делай и живи,так ,как хочешь ты! Это твоя жизнь. Пойми ты это. Сядь и поговори с родителями, объясни всё, как хочешь жить ты. Они твои родители, и в любом случае, они тебя поддержат, не сейчас,так позже! Если ты сейчас не можешь высказать им своё мнение, то поверь ,потом,уже в не далеком будущем, проблемы могут быть серьезнее. Потом ты не сможешь высказать ничего никому и все этим будут пользоваться, и это не приведет ни к чему хорошему.
Желаю тебе набраться сил и смелости, подготовить чётко разложенную по полкам речь,и вызвать родителей на разговор.Удачи тебе!))
Анна, здравствуйте!
А как Вы сами думаете, какие Ваши действия Вам бы смогли помочь в данной ситуации? Вот представьте, что к Вам пришла подруга и рассказывет Вам тоже самое, что бы Вы ей посоветовали?