Имя: Яна
Доброго времени суток! Меня зовут Яна и мне 24 года. В последнее время, Меня, а скорее моих близких, преследует одна проблема. В последние 3-4 года я стала очень раздражительна, могу срываться без причины, грубо отвечать на элементарные просьбы или вопросы мамы или сестер. Молодого человека часто сильно обижаю, при том, что он мне совершенно ничего плохого не говорит (в общем).
Причины таких срывов абсолютно разнообразны и их простота порой доходит до абсурда. Завожусь на мелочи, говорю себе "Успокойся, это не стоит того чтобы портить отношения с близкими...", но в долю секунды из меня вырывается поток всего кажется самого плохого и я не могу себя остановить. Иногда кажется будто я ищу повод чтобы наорать и обидеть ... Позже очень обо всем жалею и ненавижу себя.
Не знаю, важно ли это, но порой причинами срывов бывают моя неоргнизованность, мысли о том что я ничего не добилась в жизни, о том что я очень ленива (из-за чего не могу организовать время для саморазвития: изучения языков и прочего...) Это всего несколько из причин моего раздражения. Но как я уже говорила, их гораздо больше.
Я боюсь что мой молодой человек оставит меня. Он как-то сказал что переживает, что будет когда у нас появятся дети... что если я так же буду срываться на них? Да и я беспокоюсь об этом же.
Я завидую сдержанным, спокойным и собранным людям. Очень, просто безумно хочется стать такой. Я очень хочу от этого избавиться. Пожалуйста помогите мне, очень на вас надеюсь.