Имя: Дмитрий
Здравствуйте. Меня зовут Дмитрий. Мне 20 лет. Не знаю как начать. У меня все начало валится из рук. Некая черная полоса.
Все началось с того что меня бросила моя девушка. У нас было очень серьезно , я уже хотел и помолвку делать. Параллельно с этим у меня был долгий переезд, который меня уже граничил со всеми моими отношениями (друзья, также девушка ,с которой не мог видеться и привычное место обитание). Так же еще нельзя забывать и про институт.
Так получилось что после расставания и заканчивался переезд, новый год я праздновал в одиночестве (сначала в подъезде , потом в трамвае). Это было из-за резких проблем со впиской.
Позже я заболел гриппом , как раз в каникулы и день рожденья. Это повлияло и на внутреннее состояние и на сессию. Меня уже трясло от всего. Так получилось, что я не смог закрыть сессию лишь из за 1 экзамены , и как месяц я уже отчислен. Был в долгом запое. Я работаю у родителей и время не пытаюсь просто просиживать
Но недавно, я сам не ожидал, буквально несколько дней назад, я сам себя избил. Я бил себя до тех пор пока у меня лицо не было в крови. Остановился лишь я потому что уже от ударов у меня темнело в глазах. Но делал я это с ненавистью к себе, и в конце мне понравилось чувствовать свою кровь у себя во рту.
Я хочу узнать мотивы своего поступка и что у меня происходит внутри, что я могу так с собой сделать. Это было очень похоже как в фильме "Бойцовский клуб", но я не фанатик, что просто так повторить эту сцену и тогда даже не думал о нем
2 ответа на "Непонятные действия"
Дмитрий,для Бога ваша нерешаемая проблема решаема. Может быть вы не раз уже спрашивали: «Бог,где Ты был когда у меня была проблема?!» — Ответьте самому себе честно: «А где был я в этот момент?» Мы виним в этом Бога, который не виноват. Он наоборот хотел помочь, а вы просто не замечали, думали: сам справлюсь.
Чтобы избежать подобных ситуаций обвинения Бога доверяйте Ему и общайтесь с Ним. Он ждет, когда вы придёте и откроетесь Ему. Если будут вопросы,то можете мне написать devi-luchik@mail.ru
Видимо, у Вас сочетание эмоционального, физического стрессов с высокотемпературной болезнью (гриппом). Советую, пока не раскрутились какие-либо психические отклонения заняться своим здоровьем. Вот некоторые оздоровительные упражнения, которые, может быть, Вам помогут.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии или нервозности попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии или нервозности можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Эти упражнения консолидируют организм и нормализуют работу психики. Советую Вам еще почаще смотреть комедии и юмористические спектакли. Благо этого в Интернете много. Смех тоже нормализует мозги.