Имя: Катя
Здравствуйте, я не знаю, что со мной происходит уже наверно больше года...началось всё с того, что я просто поправляла ровно тапочки перед выходом на улицу, но все говорили, что это ничего страшного, я просто педант... Но что происходит сейчас, это просто ад...я даже не понимаю с чего это началось...
Каждое утро я встаю и начинаю проверять просто всё в квартире. Проверяю что и как лежит в шкафах (хотя проверяла это уже вчера и осознаю это прекрасно, но всё равно проверяю), что и как лежит на столе, хожу всё поправляю...даже стала перед уходом на улицу прокручивать мысленно в голове в чём я одета и какой косметикой я красилась. Я понимаю и прекрасно вижу в зеркало в чём я, но пока я это в голове не прокручу, я не успокоюсь...
Мне это очень мешает жить, уже устала...опаздываю на работу каждый раз из-за этого...потому что пока всё как лежит и стоит не проверю, не успокоюсь. Стала очень раздражительной, агрессивной, почти всегда в плохом настроении, парня уже достала со своими психами...
Не знаю, что делать, помогите чем сможете....пожалуйста
2 ответа на "Непонятная болезнь"
Катя, иногда наша психика защищает себя от травм таким образом, что создает некие ритуалы. В жизни эти ритуалы оборачиваются в разные формы — 5 раз помыть руки перед обедом, закрывая дверь, приговаривать считалку, поправлять полотенца в шкафу по линейке. Для вас это своего рода звоночек, что в бессознательном «засело» что-то болезненное, то, от чего психика защищается ритуалами.
Хотя это может быть просто «пунктик» характера. У нас у всех по мере взросления определенные черты характера обостряются. Вполне возможно, так случилось и с вами.
Any way, это сигнал, что настала пора свои жизненные планы, ориентиры, ценности. Иногда бардак в мыслях может проицироваться на бардак в шкафу. Стремление упорядочить все вокруг — сигнал, что нет сил упорядочить свои мысли.
Уважаемая Катя! Похоже, что у Вас невроз навязчивых состояний — это невроз, а не психоз, но люди испытывают сильнейший эмоциональный дискомфорт, недоверие в отношении своих мыслей и действий, страх за себя или своих близких. К сожалению, часто именно страх мешает вовремя обратиться к специалисту и прервать развитие и хронизацию невроза. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу-психотерапевту! При обнаружении причины подобного ритуала, и правильном подходе, Вы сами поймете абсурдность подобных действий и перестанете этим заниматься!!! Дорогу осилит идущий!!!