Имя: Мария
Здравствуйте, мне 16 лет, я прошу вас о помощи. Проблема заключается вот в чем: примерно год назад я стала не переносить прикосновения. Меня начинало то колотить, то у меня появлялась агрессия, и всё это происходило только тогда, когда ко мне прикасались. Где-то пол года назад я заметила, что такая реакция усиливается тогда, когда прикасаются к определённому месту (к примеру к лицу, к рукам и т.д.).
А совсем недавно я заметила, что агрессия становиться сильнее и меня сейчас не просто колотит, а начинаются истерики. А главная особенность заключается в том, что я не переношу прикосновения чужих и некоторых родных (даже самых близких) людей. и вот у меня вопрос: почему так произошло, ведь раньше было все нормально? И что мне делать? Это просто мешает жить.
3 ответа на "Непереносимость прикосновений"
А произошло то,что во время прикосновения что то произошло во внешнем мире или вашим телом,что привело вот к такой реакции.Срабатывает теперь рефлекс приобретенный.Это знаете как если маленькому ребенку при том,как он берет конфету издавать резкий звук-то он начнет бояться конфет.Вспоминайте ,что случилось именно с того момента как вас начала это раздражать(Лариса Бизюк В КОНТАКТЕ Николаев)
Если не сможете вспомнить то, о чем говорит Лариса, — то для тренировки рекомендую намеренно допускать эти контакты, отмечая каждый раз, что это не приносит вам никаких повреждений, не причиняет неприятностей. Запоминать ощущение, что прикосновения безопасны для вас. Со временем неприятные ощущения уйдут — вы привыкнете и выработаете психический иммунитет к ним.
Марина, если еще читаешь, не слушай их, а в первую очередь позвони или сходи к психологу. Он тебя точно касаться не станет, но может поможет. Боязнь прикосновений это гаптофобия, но я не знаю может ли агрессия являться одним из возможных методов защиты. Лариса, а разве рефлекс вырабатывается единичным случаем. Сильвия, а боязнь тока предложишь лечить шоковой терапией, с намеком на приятные мысли о покалывании. Просто бред и отсебятина. Марина не затягивай, а пока надень что-нибудь с длинными рукавами и капюшоном, если длинные волосы — распусти. Мне слегка помогло.