Имя: Георгий
Не так давно (8-7 месяцев назад) меня стали преследовать вспышки гнева с периодичностью в 5-6 недель, из нечего, просто, нет никаких внешних или внутренних раздражителей. Сопровождается с дрожью в теле, сердце начинает быстро биться, холодный пот. Последний случился сегодня когда смотрел видео в интернете. Никаких причин этому не было.
Мне 18 лет, в жизни все хорошо, жаловаться не на что. Учусь рисовать, играю на пианино, есть время для отдыха, нормальный сон. Единственное что курю, позволяю себе 3-5 сигарет в день, зависимости не испытываю, так как легко бросал на полтора года (курю с 16).
При наваждении пару раз пытался выплеснуть это - не могу, хоть что ты делай: стучи по столу, топай ногами, однажды друг под горячую руку попал. Безрезультатно. Проходит само минут через 5 может. Главное что я могу это чувство контролировать, просто давлю его и все, но вот последний раз взбесило самого себя, тоесть отдельно от самого чувства гнева. Как вопрос самому себе "какого черта это происходит". Решил посмотреть на форумах как да от чего это может происходить.
Заранее спасибо за ответ!
2 ответа на "Необоснованная злость, гнев с пустого места"
всё что проходит через наше сознание оставляет след и накапливается, так в каждом человеке есть и доброе и не доброе, следите за движениями внутри себя в обычном состоянии, что радует, чем недовольны, и приводите свой внутренний мир к добру для себя и всего окружающего, дыма без огня не бывает, раз есть гнев, то есть и недовольства, раздражения, и убирайте причины их вызывающие-путём понимания, осознания неправильности вашей реакции(вашего отношения) к миру, и постепенно негатива в душе станет меньше, но эта работа должна стать постоянной, потому что если есть хоть одно тёмное пятнышко, а оно есть у каждого)оно будет привлекать к себе сродное себе, и опять накопится.
Изучайте свою душу. Гнев есть дитя тщеславия или гордыни. Победите в себе тщеславие — некому будет порождать гнев в Вашей душе.