Имя: Инесса
Добрый вечер. Пишу здесь по причине того, что спустя два с небольшим года у меня до сих пор не получается выкинуть из головы одного человека. По натуре я человек довольно сильный, и морально и психологически, я себя уважаю, и знаю себе цену. Есть любимый молодой человек, есть любимая работа, есть хобби и любимые занятия, средство от стрессов - очень пушистый любимец,словом, я ни на что не жалуюсь. Но недавно заметила, что мой бывший молодой человек все эти два года не покидает мои мысли и мою голову, а так же часто снится в очень разных снах. Это уже не смешно, это меня действительно пугает.
Я не контролирую его появление в своей голове, он там постоянно. Хотя мы не общаемся, не видимся, живём в разных городах, у нас нет номеров телефонов друг друга, у меня нет его подарков и вещей, я от всего избавилась, нет его фотографий. И тем не менее постоянно вспоминаю о нем. Я не имею свободного времени, всегда чем то занимаюсь, часто нахожусь за рулём, но ни че го не спасает меня. Пыталась писать на бумаге все его плохие стороны, постоянно твержу себе что он никто и звать его никак, что мне незачем его помнить, что я с великой охотой мечтаю его забыть. Но... Нет. Он ветреный, но далеко не глупый, он стройный и ухоженный, красивый, имеет очень много поклонниц, но был предан; он воплощение сильного мужчины с фигурой апполона, но не слащавый ; он добрый и весёлый, с великолепным чувством юмора, но краткий. Он самовлюбленный эгоист на самом деле. Признавшись в чувствах, позволил уйти себе по английски, начав игнорировать звонки и сообщения, совсем не как взрослый мужчина.
Я тогда выплакала много слез, сильно потрепала свою нервную систему. Потом решила, стоп, хватит, кто он такой, что я так убиваюсь. Наверное причина моего к нему тяготения кроется в его характере, в нем есть то,чего нет в моем, он свободен душой. Но из за этой свободы он не знает привязанности к чему либо, это отражается как на вещах, так и на людях видимо. Он меняет как перчатки телефоны, машины, парфюм, нет постоянства ни в чем. Это самый большой минус. Когда он мне где то мерещится, и с несколько секунд мне кажется, что это он, а не другой человек, я чувствую, как моё сердце очень сильно учащает сердцебиение, в разы, уровень адреналина зашкаливает, это сравнимо с ощущениями, когда едешь на авто со скоростью 180, летишь и ловишь от этого нереальный драйв. Вот так и с ним.. Только он в моей жизни не существует, он для меня не реален, а ощущения реальны от него.
И вот что мне сделать, чтобы не думать о нем? Я уже далеко не маленькая девочка. Есть довольно серьёзные заботы и обязанности. Помогите советом,очень прошу.
2 ответа на "Не получается выкинуть из головы"
Здравствуйте!
Можно попробовать написать ему письмо, изложив все свои мысли в нем. Что Вы хотите от него, что хотите сказать, может быть что-то вернуть. Не читать и выбросить. Так еще раз. И ещё раз. Вы на что-то на него обижены? Что-то не дорешали не договорили? Так это надо все решить в этих письмах. Ведите с ним диалог, через эти письма. Пока не станет легче. Письма не читать и сразу выбрасывать.
А Вам не нужно пытаться его забыть. Опасностям и трудностям нужно идти навстречу. Попытайтесь прочувствовать вновь все свои отношения с ним. Именно прочувствовать, с эмоциями и мыслями. Все хорошее и все плохое. Так Вы, реанимировав свои чувства, оторвете их от себя. Здесь, конечно, может быть и сравнение вашего молодого человека с вашим бывшим. Но может быть и то, что ваш бывший постоянно думает о Вас и этим наводит на Вас сны и ошибки узнавания.
Также учтите, что есть два механизма защиты: смех и злость. Причем эти реакции Вы можете проявлять в отношении своего знакомого и во сне, программируя себя перед сном.