Имя: Мисаки
В общем, не знаю, что и делать. Устал от всего. У меня есть друзья, мало, но есть. И я всегда один. У меня есть родители. Но я их не видел уже несколько лет. Я не знаю куда и на кого мне поступить, так как боюсь всего нового. И особенно людей. Я всегда хотел помогать хоть как-то людям. Я их люблю и тут же боюсь. Я хотел стать врачом. Но мне пришлось уйти после 9 класса, так как из-за своей боязни я не смог нормально учиться в 10 классе. Сестра говорит, чтобы я куда-нибудь поступил. Но я не знаю куда. Я боюсь. Я боюсь остаться один в другом городе, в другом обществе. А ещё я больной с рождения. Надо мной по этому поводу не издевались, но мне противно от самого себя. От того, что я не могу жить нормально. А ещё мне стыдно из-за своей слабости. И имени. Меня зовут Мисаки. Это ужасно. Моя мать помешана на Японии. Она назвала меня Мисаки.
Мне часто хочется покончить с собой. Но не могу, так как у меня есть к кому вернуться домой. Я ненавижу животных. Но Минка я люблю. Я нашёл его на помойке и не мог не взять. Он чем-то напомнил мне меня самого. А ещё я скучаю по отцу. Но он меня променял на другую семью. Просто взял и отвёз к тёте, когда мне было 10. Он меня предал, но я всё равно его люблю. Я ненавижу свою мать. Нет, не ненавижу. Но и не люблю точно. Ей всегда было плевать на меня. У неё другая семья. А я лишь отголосок её прошлого. Поэтому она отдала меня в детдом. И снова мне на помощь пришла тётя. Она забрала меня оттуда. С тех пор я чувствую себя ненужной никому собакой. А ещё у меня была девушка. Но она променяла меня. На моего лучшего друга. С тех пор у меня нет лучших друзей.
Я хочу умереть. Все психологи дружно в один голос орали, что не стоит этого делать. Я молодой, у меня всё будет хорошо. Да, я молодой. Это ничего не меняет. Вся жизнь впереди? Ерунда. Как мне жить дальше, когда я никому не верю и никого не подпускаю к себе? Как мне жить, когда я всех боюсь? Мне скоро 24, а я до сих пор ничего не добился. У меня вся жизнь через задницу. Возможно, когда-нибудь я смогу набраться смелости и покончить со всем этим. Спасибо за то, что просто это прочитаете.
2 ответа на "Не нужны советы. Просто устал всё в себе держать"
Вы варитесь в «собственном соку» и постоянно жалеете себя. Если бы Вы интересовались больше историей, биологией, социологией, то могли бы узнать, что мир всегда достается униженным и оскорбленным, слабым и ущербным. Но при одном условии. Униженное и ущербное существо должно постоянно верить в свое будущее.
Это не просто слова. Как только жизнь меняется к худшему довольные собой и сильные существа тут же погибают.
Прежде всего, Вам нужно перестать себя жалеть. Есть две очень хорошие защитные реакции: злость на себя «до дела» и смех над собой «после дела». Попытайтесь использовать эти реакции почаще.
Вспоминайте также почаще любимую пословицу работяг: «Глаза боятся, а руки делают». Свои планы не озвучивайте даже перед родными. Если у Вас что-то из этих планов не получилось, над Вами никто не посмеется.
Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Научитесь смеяться над собой, и в каждом человеке научитесь видеть личность. И все страхи пройдут.
Что касается здоровья, то есть только один способ справиться со всеми болезнями. Способ этот заключается в консолидации организма.
Вот некоторые рекомендации.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Можно принимать йод-актив.
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Это упражнение очень полезно после приема йода.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Мисаки , я думаю вам сможет помочь:
1. Пройди Профориентационный тест-тренинг «Предназначение». ШАГ 1 — прямо так набери в интернете.
2. Прочитайте книгу и пройдите тест на определение типа личности , по этому тесту ты узнаешь какие профессии тебе подходят.
3. Дальше , если еще не поймешь , что твое призвание , то проходи еще какие-нибудь тесты.
4. Если нашел , то составь план развития на 5 лет ( какие книги изучить , сайты , видео и так далее)
И если этому плану будешь следовать , то сможешь добиться многого в жизни. Еще можешь прочитать книгу 4 основы и главный секрет , там про предназначение , про план и т.д.
Про страхи : найди и запиши все свои страхи на бумагу и начни избавляться от них . Например страх сцены , чтобы избавиться нужно просто чаще выходить на сцену , и со временем страх исчезнет. Не мешало бы написать чего ты от жизни хочешь , чтобы была некая мотивация…