Имя: Карина
Доброго времени суток. Многим моя проблема покажется ерундой, но для меня она является серьезной. Я по натуре очень ранимый и эмоциональный человек.Хотя ранимость свою стараюсь не показывать,и людям вообще редко доверяю,не подпускаю никого к себе.Хотя дефицита в общении нету.
Проблема моя заключается в том,что этот год начался для меня очень тяжело. В начале января от рака умерла моя лучшая подруга,с которой мы дружили с раннего детства.которая была мне как сестра.Это было для меня ударом.
Через месяц меня бросил парень,с которым мы были вместе почти 2 года и я действительно любила(а может и до сих пор люблю,хотя он быстро нашел себе новую пассию).
Весь этот период сопровождался проблемами в семье,которые тоже отложили отпечаток на мое душевное состояние. Хоть прошло уже несколько месяцев,но я все равно не могу привести свое состояния в порядок. Я плохо сплю,часто прибываю в подавленном состоянии и я не знаю,как мне выбраться из этого состояния.
Заранее благодарю за помощь и надеюсь, что вами советы помогут мне справиться!
16 ответов на "Не могу выбраться из депрессии"
пока вы не нашли для себя смысла жизни, ничего не получится, только зная как она устроена её законы, можно что то проектировать и видеть в этом толк, а так плывёте по течению ,что куда, зачем, от этого и угнетение и депрессия, безнадёжность, изучайте жизнь, законы мироздания(Божьи законы) тогда появится свет в конце тоннеля и свой курс вы определите и будете ему следовать.
Поддерживаю Игоря.
Вам нужно сменить что то в себе,в гардеробе, в доме. Мне это помогает отвлекаться от проблем. Может Вы найдете какое то новое занятие для себя, сейчас очень много различных Рисовоние по номерам, может Вы умеете то,что другие не умеют.
Карина,пару месяцев для таких потрясений мало….Немножко еще и все наладится.Помню себя в таком состоянии-умер папа,разошлась с мужем и …еще пару «сюрпризов».Но я выстояла и вы сможете.Помогла самокоррекция,насыщение ресурсами и избавление от лишнего мусора в голове.Так что приходите-покажу как себе помочь(Лариса Бизюк ВКОНТАКТЕ Николаев)
У меня с Вами очень похожая ситуация,пожалуй,
Умер любимый в марте, подруга стала другим человеком и отвернулась от меня, друг попросил больше его не беспокоить, хотя ни той, ни другому я не изливала душу о своих душевный страданиях. Они просто знали о произошедшем, и всё.
И да, я тоже не знаю что делать. Очень хочется общения не прост ос знакомыми,а кем-то близким. А не с кем.
Чем Вы занимаетесь в обычный будний день?
Сочувствую Таша…держитесь… Пишите суда..общайтесь с людьми… Пуст Господь поможет Вам пережить всё и встретить Поддержку и Любовь…а Любимый там поймет и простит…
Спасибо,Елена,однако в бога я не верю.
Уважаемая Карина, Ваша проблема не ерунда, тем более, что Вы ранимый и эмоциональный человек, зря Вы прячете свою ранимость, ведь сила женщины в ее слабости!И поверьте людей, которым можно доверять очень много! Необходимо только разглядеть их, а для этого конечно же нужно общение…но общение…продуктивное, искреннее! Потеря близкой подруги, уход молодого человека, конечно все это очень тяжелый груз для души и сердца. И на «этом фоне» все остальные, даже мелкие проблемы кажутся Вам тяжким грузом!
Карина, вот Вы пишите, что не верите в бога! А что есть БОГ? Я долго шел к гармонии, к пониманию себя и не последнюю роль, здесь сыграла моя ВЕРА. Лет до 12 я СЛЕПО верил, что БОГ есть, но прочитав книгу «Овод», посчитал, что способен САМ справиться с любыми проблемами и вычеркнул БОГА из своей жизни. Так жил лет до 20, с четким пониманием,что являюсь человеком, не нуждающимся в Божьей помощи! Но в моей жизни произошел переломный момент…благодаря которому я опять пересмотрел свое отношение к БОГУ (в это время меня терзала совесть «что же ты творишь, чувствуешь себя сильным-отказываешься от Бога, судьба ударила тебя — и ты опять просишь помощи у Бога, что за лицемерие?!»)…не буду долго рассказывать о своих терзаниях…
Сейчас, спустя много лет, сквозь призму долгих умозаключений, рассуждений, терзаний, пережитых моментов (хороших, плохих..)я понял одно : «Что БОГ и ПРИРОДА это синонимы». Для верующего — БОГ, для атеиста — ПРИРОДА. А я «верующий атеист» — и это моя золотая середина, моя гармония!!!…это я все к чему — природа не терпит пустоты, душа и сердце значит тоже, а в Вашей душе и сердце образовалась пустота, которую необходимо заполнить, а для этого придется поработать над собой! Поищите себя в чем-нибудь новом, поищите в себе что-нибудь новое (или давно забытое)…может Вы мечтали о чем-нибудь, а выполнить не удалось, пришло время осуществить забытую мечту…вперед…дерзайте…удача улыбается смелым! Желаю Вам успехов в Ваших начинаниях!!!!
Милые дамы, простите за невнимательность….Это Таша написала, что не верит в Бога…и значит мой комментарий получился на двоих…,впредь буду внимательнее!!!
Евгений..Вы написали всё, что и как чувствую-я-именно так-Бог и Природа СИНОНИМЫ и не терпят пустоты…очень четко оформили мысль..Спасибо…
Елена…очень рад, что кто-то думает также…ведь невозможно же не верить в Природу (Бога), если она нас окружает. Мы дышим ее воздухом, чувствуем лучи солнца, дуновение ветра, прикосновение воды, смотрим на звезды! Иначе никак!!!
))))))))))))))) Всё так…только вот что странно что люди рядом Не замечают этого Волшебства!! Как так может быть? никак не пойму…вот идешь по улице-и вот СОЛНЦЕ! разве это не ЧУДО? А Звезды? А листочки только только что открывающиеся?!! Как можно Не верить в Высшие силы ? Как? Когда ежесекундно происходят Чудеса вокруг? и без твоего участия совершенно откуда то извне..Кто то руководит всеми этими процессами….не понимаю людей…как в шорах -видят только то что можно потрогать-телефоны..сенсоры..деньги..машины…странно
Елена, будь моя воля, я бы ввел предмет «умение радоваться обычным вещам!» в обязательную школьную программу (ведь у Родителей не всегда есть время, да и понимание необходимости этого), а еще бы «доброта» и «сострадание» — ведь кто-то может сострадать на уровне интуиции, а кому-то это дается с трудом, из — за непонимания «как вообще это делать?!» Этому тоже необходимо учиться с детского сада, школы, так же как учиться читать и писать…И может было бы меньше войн и убийств!..Благо, что мы хотя бы своим детям можем попытаться ПОКАЗАТЬ, как можно жить ПРАВИЛЬНО!!! Ведь если хочешь изменить мир, необходимо начать с себя!
Евгений-поддерживаю Вашу инициативу. давно думаю над тем ЧТО и как можно сделать чтоб Юность и Молодежь в больших объемах))) стали менять свое сознание от шмотско скотско потребительского всего и вся-на Человеческо положительно доброе восприятие мира..Но Здесь ужас заключается в том что рядом с ними совершенно БЕЗРАЗЛИЧНЫЕ ко всему ВЗРОСЛЫЕ..так мало того безразличные -так еще такие же Духовно кастрированные…
Что Мы с ВАМИ можем предпринять?
Я уже думаю над этим РЕАЛЬНО. Присоединяйтесь. мне нравится Ваш ход мыслей. надо ДЕЛАТЬ.
Елена! Если честно, я не задумывался над возможностью изменения сознания молодежи в больших объемах! Но пища для размышлений есть…А этот сайт — лишь малая толика, того, как можно помочь другим (помагая себе одновременно). В каком направлении двигаться? Создание сайта?… Ведь изменить систему образования не в наших силах! Хотя …даже одна личность способна изменить историю, и тому есть много подтверждений!
сайт уже есть и не один!)))-как мы видим и он считаю Хорошо работает..)) идея классная. однако можно организовывать лекции-выездные походы в школы…как общественная Организация…у нас плохо сейчас развита Тема патриотизма—Любви-Реальной Любви к Родине! раньше за Словом Родина стояли СЛЁЗЫ…кровь наших дедов…молодых солдатиков а сейчас что?-мы выпускаем то то и то то не хуже чем в германии.или еще что то в этом роде…Дальше понятие семьи и Духа россии-отсутствует напрочь…молодежь да и что страшно-ИХ родители совершенно заняты вскармливанием и выращиванием «овощей» которые не способны ни на какаеи Решения..ни на какие то действия..а все дело в чем? в разобщенности-каждый сам по себе и каждый сам за себя…
думаю надо думать на основанием какой то организации-либо начинать искать сближения и расширения УЖЕ существующих организаций..хотя Создавать новое проще-Ты устанавливаешь границы и Принципы взаимодействия внутри неё..а так-в чужой монастырь со своим уставом не лезь…а кто и какие там преследует Цели Мне будет неизвестно и это не приятно…Думаем… Спасибо за поддержку!