Имя: Марта
Не могу смотреть людям в глаза! Когда кто-то рассказывает мне и смотрит прямо на меня, мне в глаза, я сразу отвожу взгляд в сторону, не могу смотреть. Когда пытаюсь кому-то сказать то стараюсь говорить это смотря в лицо, но все равно долго смотреть не могу, отвожу взгляд.
Это очень большой дискомфорт, ни с кем не могу иметь близких отношений, очень волнуюсь когда нужно пойти где-то в кафе, потому что знаю что напротив будутьт сидеть собеседники. Мне 21. Лет 5 назад такой проблемы не было. Помогите решить эту проблему! Очень хочу свободно, открыто говорить с людьми, ведь это очень важно!
Один ответ на "Не могу смотреть в глаза!"
Марта здравствуйте, я не специалист, я думаю взгляд вы отводите изза внутреннего напряжения и возможно вы концентрируете взгляд на деталях лица и они вам кажутся неочень приятными, но я могу ошибаться.
Я бы смотрел на фотки с разными класивыми людьми на досуге, которые смеются и обращал внимание на глаза, а они светсятся и очень красивые, когда человек смеётся или рассказывает чтото интересное. Импровизируйте.
А прежде, чем идти на встречу, в голове я бы представлял собеседника весёлого с улыбкой и афигенными глазами и как нам приятно общаться. Попробуйте….