Имя: Дарья
Прошу помочь советом. В 22 года я познакомилась с мужем, у нас появился сын и я очень любила его. Я не могла ни минуты быть одна, мне всегда его не хватало. Но спустя два года мы разошлись, было куча измен и он меня особо видимо не любил. Я два года не могла ни жить, ни быть. Потом были какие то недолгие отношения, потом встречалась год с парнем, но поняла что не люблю его. И вот два года я снова одна. Активно искала новых отношений, ходила на свидания и все не то. А тут познакомилась с парнем, который в целом положительный. Хорошая работа, внимательный, романтик и он сразу безумно влюбился. Стал писать о любви, дарить цветы, знакомить с друзьями, постоянно говорить что хочет жить со мной всю жизнь. И я вижу что он надежный и добрый человек, а чувств то нет. Уж него сын ровесник моего. У меня постоянно мысли смогу ли я жить с двумя детьми, получится ли у меня. А вдруг я так и не полюблю. Порой замечаю что мне одной комфортнеее находится чем с ним....посещают мысли что мне все вообще нравится быть одной и чтобы никто не трогал. И не понимаю то ли это я такая стала, то от все же не тот человек. Он обижается на меня за это, а мне приходится играть роль что он мне тоже очень нужен, а в душе страдаю. Как быть? Как объяснить ему это все?
2 ответа на "Не могу решить как быть"
Вам нужно понять — что такое любовь? Вы этого не знаете и от этого страдаете. За любовь Вы принимаете бурю эмоций в душе — а ведь это обман, это совсем не любовь. Вот и попробуйте свободное время уделить разъяснению этого вопроса.
Слышу 2 темы у вас в рассказе.
1. Возникает ощущение из рассказа, как будто он окутывает вас своей любовью и собственного пространства любви не хватает. Рекомендую разделять и замечать эти вещи про пресыщение любви.
Это как когда мальчик с девочкой начинают встречаться и кто-то из них слишком яростно предъявляет себя, отчего через какое-то время начинает даже тошнить от такого чрезмерного внимания. Тут такая же история. Важно и себе пространство оставлять, чтобы не насыщаться так сильно этой любовью.
2. Про тему любви. Эта прекрасная тема и одновременно отвратительная. Отвратительная тем, что любовь это такое абстрактное понятие, никто не знает что это такое, и из-за этого мы привыкли уходить в абстракции, когда рассуждаем про нее.
Рекомендую приземлиться и задавать себе приземленные вопросы, когда вы думаете, любите ли вы его или нет. Какие вопросы например:
2.1. Что я хочу делать с этим человеком? (Категория — действия) И прямо список накидывать (гулять в парке, ходить в театр, заниматься любовью, целоваться, спать в одной постели, готовить, греться об него и т.п. Прям конкретные действия)
2.2. Категория — быть. (Я выбираю тебя). Пробуйте замечать в поведении партнера, есть ли какие-то действия, которые можно перевести в разряд «Я выбираю тебя». К ним, например, относится — партнер поддерживает вас когда вам грустно/плохо/одиноко. Он делает периодически какие-то романтичные вещи (подкладывает записочки), дарит цветы и т.п. Такие «милые» вещи как раз и переводятся как «Помни, что я выбираю именно тебя». Если же ваш партнер вместо действий в настоящем времени говорит только про будущее, про грандиозные планы про семью и т.п., то можно начать сомневаться, когда же наступит это будущее…
2.3. Эмоциональная стабилизация. Иногда мы можем ощущать, что как-будто бы кто-то из партнеров отдаляется. Эмоционально вы как-будто находитесь на разном уровне. Одному партнеру хорошо, он особо ничего не делает, а вы по эм. состоянию не оч хорошо себя чувствуете. И при любви как раз таки, очень важно, чтобы тот, кому хорошо, подтягивал другого эмоционально. Даже например одним выражением — я тебя люблю. Это бывает хорошо видно при конфликтах. Конфликт — это всегда создание некоторой большей дистанции в отношениях чем была раньше. И даже если кто-то один из них сильно неправ, а другой ему говорит — это не так, но вообще я тебя люблю, так что уступлю, является хорошим сигналом про эту саму стабилизацию. Он как бы пытается выстроить отношения на одинаковый уровень.
Если же нет вообще понимания что происходит, то рекомендую дойти до психолога.
Если вы в Москве живете, могу порекомендовать себя.
Психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт.
8-909-987-08-20