Имя: Анастасия
Добрый день. Хочу сразу перейти к изложению моей проблемы. Я молодая девушка, которая просто ненавидит свою внешность, а особенно свое тело. Я вешу 68 кг при росте 165 ( плюс минус 2 см). До определенного момента я весила больше, но веса своего не знала, ибо весов боюсь до ужаса. И в какой-то день я просто решила не есть сладкое, мучное и питаться два раза в день.
Хочу заметить, что не было никакой цели похудеть. Мне просто захотелось питаться так и все тут. Я не завтракала утром, ела что-то в обед, а ужинала фруктами и через некоторое время ушло около 7-10 кг. Худышкой я, конечно, не стала, но все стали замечать, как я похудела. Посыпались комплименты и моя самооценка подлетела. Так продолжалась около 3 месяцев. И потом что-то замкнуло. Я стала есть и есть и есть. Сладкое, хлеб, в огромных количествах. И так продолжалось 3 месяца и продолжается и сейчас порой. Я просто не могла остановиться.
А на свой прежний рацион смотреть не могла. И теперь мне кажется, что я стала еще толще, чем была до похудения, хотя все говорят, что это не так. Но я не верю. Мне кажется, что все врут. Просто не хотят расстраивать. Каждый вечер я плачу. Мне так тяжело.
Я пытаюсь снова начать питаться так, как питалась до этого, но срываюсь через 2 дня. А потом жутко виню себя. Пытаюсь вызвать рвоту, чтобы очистить желудок, но не получается. Пью слабительное, чтобы желудок хоть как-то очистился. В голове даже промел кают мысли о самоубийстве. Мне до ужаса надоело так жить. Я ненавижу себя и этим все сказано.
3 ответа на "Не могу полюбить себя"
тело это рабочая лошадка, и существует только для того чтобы ваша душа получла опыт земной жизни,, тело это форма а душа для него суть, вы не о том заботитесь, на Руси говорили спасайте свои души,а у вас сплошное БОДИ,ТЕЛО, и за ним вы ничего не видите, жизнь бесконечна, у вас( Души) ещё будет не одна сотня тел, для получения опыта,загляните внутрь себя ваше сокровище там, его надо приумножать, чтобы в следующую жизнь прийти богаче.
Тело-это храм души.Значит так-ваш режим питания не является правильным-НАДО ЕСТЬ ВСЁ,но в меру.Ограничения крайне опасны и бесполезны.Найдите диетолога-пусть вам распишет рацион.Каждое утро смотрите в зеркало и говорите-я люблю тебя.Я всегда буду с тобой,я доверяю тебе-ТЫ САМАЯ ЛУЧШАЯ.Сказать это в первые разы будет очень сложно,НО НАДО!!!!!.(Лариса Бизюк ВКОНТАКТЕ Николаев)
Ваша проблема в том, что вы не нравитесь самой себе. Но для этого должна быть причина, именно почему вы так считаете. Может кто-то издевается, смеется и т.п. Если так, то не обращайте внимания, эти слова пусты. Самое главное — то, что вы думаете о себе, а именно не надо говорить я не навижу себя, я толстая, не красивая и т.п. Настраивайте себя на другую волну, говорите то, что вы стройная, красивая, с хорошей фигурой и т.д. И я вам больше советую есть много раз в день, но по немного. Думаю, что это лучше, чем 3 раза и по много. Желаю удачи и успехов, а самое главное будьте уверенны в себе!!!