Имя: Николай
Доброго времени суток. Сразу начну излагать проблему... В общем, я никак не могу смириться с тем, что самое лучшее в моей жизни уже позади. Суть в том, что ещё два года назад у меня были друзья, была девушка (которую я очень упорно добивался). Я был по-настоящему счастлив. Вообще, это достаточно долгая история, в ходе которой я успел почувствовать всё, что только возможно, да и сделать много плохого сам.
Но довольно скоро это счастье от меня ушло по моей же вине. Да, я успел разругаться со своими друзьями (которые, наверное, таковыми и не были) и вытрепал все нервы своей девушке, добившись этим её ухода. Сейчас-то я, конечно, понимаю, как я был неправ. Я знаю теперь, как нужно было поступать в той или иной ситуации. В этом, к сожалению, и есть главная проблема.
Каждый день уже который год я сижу и вспоминаю всё, что у меня тогда было. Каждый миг из того прошлого был просто прекрасен. У меня нет реальных друзей, лишь пара виртуальных (они много для меня значат и давно подтвердили свою.. преданность, что ли). Также у меня недавно вновь появилась подруга, она меня очень сильно любит, как и я её. Но всему этому мешает моя чёртова ностальгия. Я не могу жить, не вспоминая то прекрасное время, хотя и очень сильно от этого страдаю. Я понимаю, что у меня есть всё, что мне нужно, но раньше было намного лучше. Я был СЧАСТЛИВ.
И другая проблема в том, что стоит мне только подумать о своей бывшей, я вспоминаю, как сильно я её всё-таки любил и понимаю, что ЛЮБЛЮ ДО СИХ ПОР. Притом, что у меня есть другая прямо сейчас. Начинаю терзать себя: правильно ли я поступил? И да, к бывшей я очень много раз пытался вернуться - никак.
Ностальгия очень сильно портит мою жизнь и заставляет меня страдать, но без неё я не могу. Меня все уже терпеть не могут за моё постоянное нытьё о былом. Пожалуйста, помогите советом.
5 ответов на "Не могу отпустить прошлое"
Ностальгия — это ужасно. Можно назвать ее болезнью, от которой вылечиттся очень трудно и долго, но все-таки можно.
Поймите, что вы помните бывшую любовь такую, какая она была в счастливом прошлом. А вы знаете, что людям свойственно изменяться? И не всегда в хорошую. Подумайте над тем, что сейчас та девушка уже совсем другая. И , думая, что если получится возвратиться, вы вернетесь к ней прежней, вы заблуждаетесь.
Примите это
И , кстати, не потеряйте ту настоящую, которая вас так любит, потому что даже если вы ее не так сильно любите, то вам она все равно нужна. Каждому человеку нужен человек, который его любит
Вы пишете о своей бывшей подруге — «люблю до сих пор», а о своей нынешней — «она меня очень сильно любит, как и я её». Кто Вам мешает обеих любить? — Любите… Только одну, как своё прошлое, а другую в настоящем. Вас «все уже терпеть не могут за .. постоянное нытьё о былом»? Да потому что люди не хотят жить прошлым, они живут в настоящем. И Вы храните бережно, глубоко в сердце свои воспоминания, как сокровище, которое не следует выставлять напоказ. Разве плохо, что у Вас в прошлом было хорошо, и в настоящим неплохо? Только если Вы не сможете провести границу между этими временными рамками, то что же тогда ждёт Вас В будущем?
Здравствуйте,Николай.Я не психолог.Но решила вам написать,так как сама была почти в такой же ситуации.С первым парнем встречалась 5 лет,по моей инициативе мы расстались.Я вышла замуж за другого.и в первые годы нашей совместной жизни постоянно думала,правильно ли я сделала.ведь и с первым молодым человеком было хорошо,была любовь,постоянно сравнивала его с моим мужем,вспоминала хорошие моменты прошлой жизни,особенно при ссорах с мужем.И всё это не давало мне жить в настоящем,увидеть и понять тех,людей которые были рядом ..Быть счастливой.А потом я как то встретилась с моим первым молодым человеком(мы живём в разных городах и не виделись после расставания несколько лет) и поняла….так мы уже совсем разные люди. Увлечения изменились,взгляды на жизнь поменялись,у каждого своя личная жизнь..Я позвонила как то моему бывшему молодому человеку,попросила помощь, …и получила в лёгкой форме отказ…И тут я очнулась.Всё что раньше я себе надумывала,просто были мои домыслы.На самом деле у меня прекрасная настоящая жизнь.Муж в настоящем дарит мне любовь и тепло,а не прошлая жизнь.Он меня спасёт и поможет в трудной ситуации,а не прошлое.Мне комфортно и уютно здесь. А я всё это чуть не потеряла… Я вам напишу одну историю.-«Однажды семья вызывала МЧС ,что бы достали девочку из барабана стиральной машинки,самостоятельно они сделать это не могли,ребёнок застрял..Спасатели приехали и всё благополучно закончилось…Но вот вопрос-каким образом это произошло?Оказывается когда родители уходили на работу,с девочкой оставалась её бабушка.Они вместе проводили время-играли,рисовали,смотрели мультики.И была у них любимая игра-прятки.Девочка пряталась,а бабушка ходила её искать.и конечно за долгие годы,бабушка уже знала,где прячется ребёнок,одни и те же места,но для забавы делала вид.что её там не находит. и девочка с визгом вылазила со своего потаённого места.Вот так ребёнок пиреодичски прятался в стиральную машину,всё бы хорошо…но девочка не замечала,что ОНА РАСТЁТ.И в какой то момент она там застряла.Вот и вам вопрос-а в какой стиральной машине застряли вы?» Вы же написали «Я знаю теперь, как нужно было поступать в той или иной ситуации.»Значит вы растёте,вы изменились.у вас появились новые друзья,новая девушка.Вы,как и я раньше,привязали себя к прошлому.Потому что там было хорошо? Допустим…А кто вам сказал, что сейчас у вас не лучше?Вы просто можете этого не замечать и тащить камень прошлого за собой.вам сложно сейчас жить,видеть и наслаждаться счастливыми моментами,так как вы тянете эту тяжесть с собой.Насильно прошлое забыть наверное не получиться,надо просто принять свершившееся как факт.-Да, это было. Да, это было хорошо.Но жизнь продолжается и у меня есть и будет лучше.Посмотрите вокруг,в вашем настоящем я уверена много хорошего,есть любовь и дружба.И вы можете всё это потерять,живя прошлым.Вы этого просто не видите.Идите вперёд.Если прошлое это было вашим,оно обязательно вернётся к вам,как бумеранг.Вот в моей жизни судьба мне расставила всё по местам. Я понимаю что вы сейчас чувствуете,и если не отпустите прошлое,потеряете будущее и однажды у вас не хватит сил, и вы остановитесь вместе с этим камнем, и не сможете идти вперед.Как вот говорят о людях-жил до 30,а умер в 75.А нужны ли эти жертвы от вас людям из вашего прошлого,ваши страдания???Уверена все они живут и наслаждаются жизнью,ваша бывшая нашла парня,любовь-морковь,друзья ваши наверное не страдают,что с вами больше не общаются.Так зачем это всё?Только вы накручиваете себе мысли о счастливом прошлом.Да,оно было,но сейчас уже его нет.есть другая жизнь,которая зависит только от вас,будет ли она счастливой.Попробуйте представить людей, которые были в вашем прошлом представьте нить,которая вас связывала….разрежьте её мысленно.Отрезали и отпустите прошлое как воздушный шарик,пожелайте всего хорошего и скажите спасибо за всё хорошее.Конечно вы не сможете всё забыть,но относитесь к прошлому с лёгкостью.Оно улетело и вместе с ним все люди из него.Я вот пожелала счастья своему бывшему,сказала спасибо за всё…и перестала с ним общаться вообще.Он у меня на воздушном шарике улетел,прям как Гагарин)У вас всё будет хорошо,опыт есть,знаете как поступать в той или иной ситуации,главное откройте глаза и посмотрите на настоящее,уверена вокруг есть не мало хороших и добрых людей,которые в вашу жизнь принесут не мало счастья,любви и тепла.Главное вы им позвольте это сделать.
Николай, меня бросил любимый человек, с которым я была счастлива, говорил: я тебя очень сильно люблю, а сам ушел к бывшей, у них нет будущего, она замужем, у нее дети и бросать она семью не собирается, а я осталась одна, вою от боли! Не разрушайте чужую жизнь, ради прошлого, оно уже прошло, а будущего у вас может и не быть с бывшей девушкой!
А как отпустить прошлое, если человек,с которым прожила 20 лет умер???? Когда себя чувствуешь щенком, которого на улицу выбросили в темноту. Было всё…. Хорошее, плохое, последнее время плохого больше, но была НАДЕЖДА.Растили сына, мечтали, улетали на моря…. И я могла быть СОБОЙ только с ним. Знала,что, что бы я не сотворила, он не разлюбит. Расходились,сходились, ругались, даже дрались. Но знала — ЛЮБИТ. И сама любила…… Дышать друг без друга не могли. Все,что я делала, даже в те периоды, когда расставались, было на фоне его и моей любви.С 16 лет. Сыну 11. Мне 36. Его нет. КАК ЖИТЬ????? Впереди только боль, пустота, одиночество….. И ПРОШЛОЕ, в которое возвращаешься, в котором только и можешь жить, потому, что в нем была веселой зажигалкой, оптимисткой, верила,что семья — это сила, у которой нет преград для исполнения мечты. Осталась только моя функция матери, а самой меня нет. Я в прошлом. Первый раз мне стало страшно жить, неизвестность, и зачем пытаться выплыть, когда в любой момент может все оборваться. Раз — и человека нет. Ребенок — это главное, но и он чувствует фальшь, когда при нем я не вою от боли… Он все чувствует. НЕТ ОПОРЫ!!! Только боль и страх от НЕОБРАТИМОСТИ. Материальная сторона здесь не причем…