Имя: Карина
Мне 15 лет, у меня проблема! Из-за замкнутости, дефицита общения, я просто не могу нормально общатся с новыми людьми, очень неловко чувствую себя в компании. У меня всего 2 друзей, когда я общаюсь с ними, я превращаюсь в совсем другого человека, открытого, искреннего,веселого. Мне очень нужна помощ психолога, мне трудно жить, я почти никогда не гуляю на улице, боюсь потерять своих друзей.
Еще у меня заниженая самооценка, мне тяжело сделять легкие, елементарные на первый взгляд вещи: сказать тост на празнике, спросить у незнакомого человека время, а с кем-то познакомиться это вообще не реально, любая критика в мою сторону воспринимаетсь мною болезненно! Помогите мне.
5 ответов на "Не могу нормально общатся с новыми людьми"
Карина! попробуйте начать раскрываться с малого. например на этом сайте давать советы. или в соц сетях под каким -нибудь интересным ником общаться с разными людьми. стоит только начать , как вы постепенно будете раскрываться.
Спасибо Вам Ирина огромное!!! Я как то даже успокоилась)) Сегодня же воспользуюсь Вашими советами))
Варвара Вам спасибо, Вашим советом тоже воспользуюсь)
Карина, твоя проблема так похожа на мою. У меня точь в точь всё тоже самое как и у тебя) Мне кстати тоже 15лет)
Я бы хотела с тобой пообщаться, так сказать обсудить общую проблему(может чего и решим). Ты не против? вот мой скайп: tanysik941
Такая же проблема была)) Не знаю. поможет ли это тебе или нет, но мне очень помогли дневники самовнушения. Каждый день перед сном я писала, что я нормальная красивая умная девушка, что я нне хуже других. Потом еще был дневник побед: все, что я смогла сделать. Составь план, что ты хочешь сделать и приступай к действию. Например: тебе надо попросить у одноклассницы что-то. ты должна представить, что ты-это не ты, а уверенная в себе девушка, у которой все всегда получается( лучше взять какого-то конкретного человека, например, представлять, что ты- Селена Гомес). так постепенно, ты заметишь, что ты можешь все больше и больше. а еще помогает вот что: начни делать что-то новое. Заведи хомячка, выучи танец живота и т.д. Так ты начнешь меняться. а потом тебе станет легче общаться с людьми.
Спасибо всем!!!