Имя: Вероника
Здравствуйте, я Ника, мне 17. Я уже три года страдаю от пищевых расстройств. Сначало была анорексия, затем жёсткая булимия(без двух пальцев в рот), за четыре месяца набрала обратно более 30- кг, после этого жуткая депрессия, ненависть к себе и комплексы, буквально пожирающие меня. Последующие два года пыталась худеть, но никак не могла побороть булимию.
Последние несколько месяцев она ослабла, и мне иногда удаётся держать себя в руках(если это, конечно, можно назвать так), я пытаюсь научиться питаться, как обычный человек ,но часто у меня не выходит, а вместе с этим всё остальное буквально валится из рук. Стоит добавить, что я в 11 классе, экзамены на носу, а я не могу учится, дело не в том, что я думаю о еде, совершенно не в этом, я просто не могу сосредоточиться ни на чём, память ухудшилась, на уроке стыдно отвечать, выходить к доске, потому что все в очередной раз увидят какой я урод. Я живу с этим уже 3 года и ужасно устала. Хочу избавиться от этого.
Хочу бить себя, как во времена начала анорексии, тогда я чувствовала, что у меня есть стержень, сила воли, чувствовала, что могу свернуть горы для достижения своей цели, не то что сейчас. Но я не хочу снова быть 30-ти кг скелетом, я хочу быть нормальной, стройной, с головой без кучи комплексов. Я не выдержку ещё одного такого года. Мне нужен совет.
Один ответ на "Не могу ни с чем справиться"
вам надо убрать свою ненависть и комплексы психологические, принять себя такой как есть, и начинать менять свои взгляды на жизнь и свой характер, в человеке всё очень тонко, любая негативная мысль ложась на чашу весов смещает ваше состояние не в вашу пользу, идите к психологу и настраивайте себя на позитив, не уговаривая себя что всё хорошо, а узнавая как мир устроен ,его законы , чтобы жить осознанно, чтобы знать, что за что получаете