Имя: Юлия
Мне 44 года. Есть муж, взрослая дочь. В 40 лет у меня случился инфаркт, остановка сердца. С тех пор проблемы с сердцем. 3 группа инвалидности. На работу выйти не могу. Постоянно плохо себя чувствую. На улицу тоже выхожу редко. Одна боюсь по здоровью. Постоянно дома одна. Все работают. Были увлечения. Сейчас апатия ко всему. Дни проходят однообразно. Депрессия. Подруг и друзей нет. Какие и были, я просто не хочу общения. Даже на море всегда была радость ездить. А в этом году равнодушие. Море никак не порадовало.
Приехали и опять одно и тоже.. Не знаю в чём найти смысл. Дочка взрослая. Своя жизнь. Ну общаемся много с ней. Но это уже не как с маленькой-опека и забота. Я чуть начинаю глубже к ней влезать, ей не нравится. Вот и получается что никому не нужная стала. Дома кастрюли, стирка, уборка, плохое самочувствие..И так день за днём. Часто стала думать-зачем меня тогда реанимировали? Так легко умирать. Провалился в забытье и всё..Зачем так мучится теперь..
Много думаю-как вылезти из этой трясины. Ответа и выхода не нахожу..Если бы не постоянно плохое самочувствие, то ещё можно было бы задуматься как поменять уклад жизни. Но тут даже при желании я не могу этого. Просыпаюсь уже со слезами-опять новый день. всё тоже самое..Что мне делать?
17 ответов на "Не могу найти смысл в жизни"
…видимо иллюзии развеялись и пришла пора наконец задуматься — в чём истинный смысл человеческой жизни. Вот и попытайтесь его найти…
«Очень дельный совет». .Видимо 4 года я просто сидела. глядя в потолок..Если бы всё было так просто, то за такой срок я не пришла бы к сегодняшнему состоянию, и не писала здесь..В том то и всё дело, я както ещё могла справляться. больше иллюзии себе придумывала чтобы выжить. Но это не жизнь. Есть инвалиды запертые в коляске. По сути я аналог. Только иногда выходящий своими ногами в мир. А в последнее время всё сложнее это. Я во сне вижу любимую работу(куда мне доступ закрыт по здоровью). Я пробовала и общение и работу в инете.От этого ещё противнее..Или люди мне попадались такие, или чтото в моём восприятии не так..Пробовала разные увлечения дома-и всякие виды шитья и вязания и корзинки плела..Затягивает. Ненадолго. Потом это становится очередным однообразием..Выть хочется от безисходности.
…а кто Вам сказал, что поиск смысла жизни простое занятие? Всё просто только на словах. У кого-то на это уходят годы, у кого-то вся жизнь. А кому-то он вообще не нужен — ему и так хорошо живётся — иллюзиями. Я то же жил фантазиями до 39 лет. Но потом, оказавшись в жизненном тупике, около года потратил на поиск ответа на вопрос — зачем мне дана жизнь? Не выбирал то, что мне понравится, а именно искал истину. Через горнило сомнений пропускал всю потребляемую информацию. Объективно, без фанатизма. Огромное её количество не выдерживало критики и отвергалось. Итог стоил затраченных усилий. Для меня открылось то, о чём до селе я и мечтать не мог. Мир в душе именуемый счастьем не зависит от внешних обстоятельств жизни. Ни от близких людей, ни от состояния здоровья, ни от достатка, ни от увлечений, ни от природных катаклизмов. Мир в душу приходит когда осознаёшь кто ты есть на самом деле и для чего ты живёшь. Счастье — это не взрыв эмоций и не апатия, — это умиротворённость души, спокойная не проходящая радость в сердце. И если Вы к этому не пришли, то очевидно искали совсем не там.
это вам так кажется, что просто уйти, а что за гранью начнётся, у вас и представлений нет как и что там, ищите смысл жизни, какие стремления здесь такие будут и там,но плотного теда там нет, только духовная жизнь и ей учиться надо здесь пока в теле, не хлебом единым жив человек.
ОО, только не нужно вот таких бесед, Нет на той стороне ничего. Полная пустота. Если ктото, чтото, якобы, видел, то это лишь подсознание больного человека. Реально обколотого препаратами(а колят при клинической смерти много, поверте). И даже накркотические препараты были(чтобы ослабить сердечную боль при инфаркте, и много много другого..И даже минимум такой, как поднять артериальное давление, сами подумайте, какие бредовые видения могут возникнуть при этом..Мне повезло, что в здравом рассудке пребывала. А ктото может и видел там чего то.
Совета ищу не в этом направлении.
Где найти смысл в жизни. Если перепробовала всё. И увлечения и любовь, и общение и т.д. и т.п. Учитывая ещё что каждые 2-3месяца, уезжаю на скорой в больницу. врачей ненавижу..Нет радости не в чём..
Всё слова..слова.. Всё это я и так понимаю. И охватывала кругозором намного больше чем здесь описала. Было что немного и в магию залазила, и всякие техники изучала, типа трансёрфинга и т.д.Даже денег на этом зарабатывала.
Не просто сидела более 4 лет. я постоянно чем то увлекала себя..Но на итог ничего не приобрело смысл. Полный тупик. Видимо здесь я тоже не найду людей прошедших через это и более внятно обьяснивших как они смогли себя реализовать..А все эти образные загадки..Честное слово, просто ещё больше отвращают.
У Вас плохое самочувствие не только из-за сердца. У Вас возраст климакса. Этот период нужно пройти максимально консолидировав организм. Да и сердце себя лучше будет вести.
Есть много оздоровительных методик, а Вы небось только таблетки пьете. Не надо бояться смерти, все умрем в свое время. А человек живет на земле пока его дела здесь нужны. Поэтому и поищите, чем Вы могли бы стать полезной окружающим людям!
Вот некоторые оздоровительные методики, которые, может быть, Вам помогут.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.) Можно принимать йод-актив.
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз. Это упражнение очень полезно после приема йода.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Спасибо Владимир! Наконец то дождалась дельных советов!
Ваши выводы верны. Но дело в том, что это известно и мне а врачам. Бестолку всё. С йодом я один раз поэксперементировала по совету эндокринолога. На итог оказалось что у меня ДТЗ, что дало сильное обострение, и на на итог полное удаление щитовитки, год назад. После этого езжу на море и в этом году была. Но положительных имоций не приобрела даже элементарно от перемены места, приключений..
Смехотерапией я тоже пробовала заниматься. уфф..Даже не знаю как описать..Ну тупо смотришь то, что совершенно не смешно. Это кратко так. Как заставить себя над этим смеяться, я не знаю. Много фильмов в инете пересмотрела. Анекдоты с детства не люблю. По сути все они наивны.
Да много чего я перепробовала уже. В том и проблема, что не нашла хоть чтото за что можно было бы зацепиться.
Смерти наоборот не боюсь. Это не страшно, как оказалось.
Главное где найти тот смысл.
Столько всяких и техник и новых увлечений перепробовала, и новые навоки зароботка получила..Если только луну с неба не пыталась достать..Осталось это сделать мотивацией..Но это по сути возврат в мир иллюзий.
Возможно что столь общирные и разносторонние увлечения и привели к апатии, не знаю.
Если у Вас действительно удалили всю щитовидную железу, то вот и причина апатии. Щитовидная железа большую роль играет в поддержании тонуса жизни. Щитовидная железа отвечает также за усвоение кислорода. Поэтому, попробуйте все-таки разные виды дыхательных практик.
Вполне возможно, кстати. Я над этим задумывалась. До этого я хоть и была так же болезнена, но более активно както себя ощущала. И даже мебель декорировала и кресла дома реставрировала(ну конечно с силовой помощью). А теперь нуу нииичего не хочу. Просыпаюсь уже как будто уставшей. Смотрю на дела которые нужно сделать элементарно, не для души. а по бытовым надобностям, и отвращение от всего..Что можно отложить, откладываю «на завтра», а то и на «послезавтра». Постоянно слёзы наворачиваются и от этого малодушия и бессилия и апатии..
Но, кстати, вот в этом году я 3 раза лежала в больнице. и там делали и массаж и на гимнастику дыхательную направляли. Сидя перед зеркалом дышали..Ну, честно говоря, особых каких то перемен я не наблюдала. Только учащались сердечные перебои, на каком то моменте я и отказывалась от этих физиопроцедур.
Кардиостимулятор предлагают поставить. Но я категорически против различных хирургических вмешательств. Т.к. много общалась и в реанимациях и профилакториях по этому поводу с людьми, которые чтото делали-или стенты ставили или вот кардиостимуляторы или шунтирование..Все практически плохо отзываются о последствиях и разных нюансах..Вобщем лишние проблемы только появляются. Так что вот пока сама топчусь, а дальше как сложится. Вот ещё бы найти цель, ради которой было бы желание топтаться..
Хочу внуков.Это вот единственное о чём мечтаю. Но пока нету. Да и не факт что смогу с ними няньчиться так, как я себе это представляю..Да и оставить их со мной опасно. приступы внезапно начинаются.
А сколько ждать этой радости, одному богу известно.
Кстати и религией тоже успела поувлекаться. Именно как увлечением называю, потому как веру истенную не приобрела..Наверное слишком рациональна для этого. Не умею верить в то, что нельзя реально, хотябы ощутить. Но, иконостас успела себе навесить. Весь угол в иконах.
Люблю рыбалку. Или любила.причём муж совсем не рыбак. Все снасти я сама собирала, У меня и удочка и спининг и резинка и косынка…А в этом году ниразу в руки не брала. Вот не хочу. Правда в начале лета попробовала, самое простейшее-косынку, ну не завлекло..Равнодушее полное.
Иногда ловлю себя на мысли, что хочу жить в деревне. Чтобы свой двор, Запах сена, да хоть и навоза..Но тут же разум начинает бунт-если я здесь не могу найти смысла ни в чём, то где гарантия что там я не «завою на луну» Тем более что там нужно шевелиться чтобы достойно прожить. А здоровья кот наплакал.
Ну чтото, конечно, я ещё пытаюсь искать. Ну ничего не даёт просветления. Только наоборот растраивает. Муж хочет на следующее лето попробовать мне дом за городом снять на месяцок. Чтобы я всё же опробовала свою идею сельской жизни. Посмотрим что из этого выйдет. Если зиму переживу.
Если у Вас удалена ЩЖ, то Вам должны давать гормоны щитовидной железы. Найдите хорошего эндокринолога. Если Вам дают таблетку за один прием, то может быть стоит принимать 2 раза по пол таблетки или 4 по четвертинке.
То дыхательное упражнение, которое я Вам порекомендовал (вдох, выдох, задержка дыхания), стоит делать чрезмерно не напрягаясь. Это упражнение консолидирует организм и улучшает выработку бескислородной энергии. И Вам это хоть немного, но может помочь.
Да. Пью. Я оперировалась у хорошего врача, с различными регалиями..Он дал рекомендации(учитывая все заболевания), принимать дозировку при контроле пульса. Анализы крови, как показала практика, необьективны. Пока готов результат, у меня допустим участились приступы. я увеличиваю дозировку б-блокаторов, пульс снижается.Гомоны реагируют. Нужно увеличить дозировку..И наоборот..А лекаства при мерцательной аритмии наоборот снижают гомоны(почему то).Вобщем тут целая система.
Раз врач наблюдает, то все нормально. Я лишь имел в виду, что отсутствие щитовидной железы и ее гормонов приводит к недостаточной выработке энергии в организме. Я говорил про гормон щитовидной железы. И иногда нужно не увеличивать дозу, а делить дозу на несколько приемов. Но это все должен рекомендовать врач. Поговорите о своей слабости.
Когда Вы принимаете какое-то лекарство, то усваивается оно не полностью, большая часть его разрушается. Уменьшая разовую дозу, Вы уменьшаете ту часть лекарства, которая разрушается быстрее, чем ту, которая усваивается.
Еще одно замечание. Чем меньше доза, тем слабее эффект, но тем он продолжительнее.
Нет он совсем по другой схеме дал рекомендации. Что нужно принимать лекарство именно утром с 5 до 8. Если приём пропустила, то пить вообще нет смысла. что именно в это время он особым каким то способом усваивается..Ну он много обьснял. У него на эту тему научная работа. Он постоянно зарубеж ездит с лекциями.Они опытом обмениваются. И операцию делал по каким то новым технологиям. Через час заставил уже ходить по клинике. Одна женщина сказала-не буду..плохо чувствую себя..Он отругал, заставил..Чтото тоже обьснял типо в этот момент идёт настройка организма..Ну я не помню. Можно сказать под наркозом ещё гуляла.Но через 3 дня выписал домой. Лишь швы приезжали снимать. Дал специальную схему мне как совмещать вот с сердечными препаратами..
В больницу попадаю, эту схему даю. Вобщем то и заведующая согласилась что в моём случае это правильный вариант..А один раз прикрепили мне новенькую врача..Ну я схему отдала, как всегда. А она на это глаза закрыла..Я и выписывалась и ещё месяца 2 потом восстанавливалась. Гормоны начали гулять..Я без щитовидки, а получила териотоксикоз.
Слабость и апатию я ему говорила. Он не связывает это категорично с щитовидкой. Больше похоже на психологический настрой..Ну потеряла интерес ко всему окружающему.
Что я Вам могу сказать. С одной стороны, ваш врач абсолютно прав. С 5 до 8 часов утра идет настройка организма на бодрствование. Также нужно всегда помнить, что один плохой врач лучше двух хороших. Смысл тот, что отвечать за больного должен один человек.
Ну попробуйте один раз принять утром 3/4 таблетки, а когда будет совсем невмоготу 1/4 таблетки или дополнительно 1/4 таблетки, но лучше первый вариант. Если станет легче, поделитесь с врачом, Скажите, что по наитию так сделали. Может врач схему немного изменит. Скажем утром пол таблетки, а в течении дня два раза по четвертинке. Но все должен утвердить врач!
Спасибо Вам большое за участие и помощь!