Имя: Kellin
Мне уже 22 года, а я учусь только на втором курсе университета. Это уже третий факультет, на котором я учусь. Я ненавижу университет. Я учусь на бюджете, пусть и в провинциальном вузе, получаю стипендию с северными надбавками, но через некоторое время обучения у меня начинается депрессия, мне настолько не хочется идти в университет, что выходом кажется просто порезать себе вены или что-то в этом духе.
Я не люблю находиться в обществе людей, я чувствую себя очень некомфортно в окружении своих одногруппников, преподавателей и просто тех, кто проходит мимо. В детском саду меня заставляли играть с другими детьми, потому что я все время сидела на стульчике и ни с кем не разговаривала, и сейчас я чувствую себя опять так, будто меня принуждают к общению.
Нас постоянно приучают к шаблонному мышлению, я чувствую, как начинаю деградировать, мне часто лень думать, что-то делать, я просто лежу и смотрю в одну точку.
Я бы ни за что не пошла в университет, если бы мне не говорили все подряд, что без высшего образования можно только поломойкой работать. Я получаю гуманитарную специальность, и все постоянно говорят, что после универа я буду работать официанткой, потому что для того, чтобы устроиться на хорошую работу, нужно либо заплатить солидную взятку, либо иметь "блат".
Многие мои одноклассники, уже окончившие вуз, до сих пор работают официантами или продавцами. Мы живем с мамой в неблагоустроенной однокомнатной квартире, где вот-вот нам на голову упадет потолок, и нет никаких шансов, что мы сможем как-то улучшить свои жилищные условия. У нас хватает денег на жилье, еду и кое-какую одежду, изредка мы покупаем самую дешевую мебель, но обычно залезаем в долги.
У меня нет денег даже на стоматолога. Быть официанткой в ночную смену - это единственное, с чем я могу совмещать свою учебу, но тогда об успеваемости можно забыть. Мне часто говорят, что у меня выдающиеся способности к языкам, но в моей жизни ничего не меняется, и нет никаких перспектив. Зачем мне вообще нужны какие-то таланты? Я ведь все равно не гений. Я только зря загрязняю атмосферу.
Восемнадцать лет моей жизни я терпела отца-пьяницу, который постоянно говорил мне, что я ничего не добьюсь, что я тупая, что я пойду на панель и сдохну от наркотиков, постоянно бил меня и маму. Четыре года назад он утонул. Перед похоронами я зашла на местный развлекательный ресурс и увидела там фотографии его трупа, как его вытаскивали из воды.
С тех пор меня мучают кошмары, он мне часто снится, я не могу не думать, что все его прогнозы постепенно сбываются. Иногда я не могу спать. Все чаще на меня находят мысли о суициде. Раньше мне удавалось от них отбиваться, ребенком я была довольно жизнерадостной и оптимистичной. Но сейчас суицидальные мысли приходят без всякой причины, и мне уже не так легко от них избавиться.
Они остаются где-то на заднем фоне. Я стала нервной, раздражительной, в приступах гнева я не могу себя контролировать, кричу на маму, кричу так, что срываю голос, начинаю кидаться вещами. Я ненавижу себя и свою жизнь. Я боюсь, что однажды не смогу со всем этим справиться и сделаю очень больно своим близким. Как мне бороться с этим, как мне подавлять эти странные эмоции?
4 ответа на "Не могу избавиться от суицидальных мыслей"
Крепись. По-больше терпения тебе. Я тебя понимаю во всем. Абсолютно
Если будет желание, напишите сюда. Othwee@gmail.com попробуем найти решение проблем.
Пиши сюда, будем общаться постоянно, помогу как смогу. lolakoco@mail.ru
Очень похоже на мою жизнь за исключением пары моментов, хотя я парень. Почти такие же мысли и постоянно угнетает такая обстановка. Есть пара вещей которые мне помогают отвлечься когда я начинаю сильно задумываться по этому поводу. Общение с друзьями хорошо помогает, если не откровенничать и общаться на отстраненные темы. Да и опасно откровенничать вообще я считаю, особенно с теми в ком не уверен. Постоянно подбадриваю себя тем что скоро все наладится. Но это все мелочи по сравнению с той проблемой что и у тебя. Деньги. Всю учебу профукал из за этого, в попытках заработать. Кредит из за этой учебы взял, что бы заплатить, благо скоро закрою его уже и правда снова платить уже нужно…. Не знающий ни одной статьи юрист на последнем курсе, в стране в которой сядешь ли ты за преступление или нет решается от того сколько ты заплатишь. Постоянные мысли о том нахрена я вообще выбрал эту специальность. Потому что работать в ней я явно не буду, для меня это хуже каторги. Когда выбирал не понимал, думал о высших целях, справедливости…. детские амбиций…. Вот щас увидел твой пост и как то понимаю что не один такой,. Мне вообще зачастую кажется что я не умею заводить друзей. Только те, с кем жизнь живу с детства…. И эти мысли угнетают постоянно, и такую постоянную озадаченность трудно скрывать. Старайся создавать приятные моменты из совершенно обычных и привычных дел и общения. Мне помогает, но временно…. Вот так вот выговорится тоже хороший вариант. Как в старых добрых сказках описывается, вышел и поорал в колодец. И на душе легче…. А так ничего серьезного не могу посоветовать….. у самого такая же херня в голове, от которой избавится не могу уже несколько лет…. Кстати я тоже не люблю находится в обществе людей и тоже чувствую себя не комфортно, хотя стараюсь этого не показывать))