Имя: Валентина
Не могу избавиться от мыслей о человеке. Была любовь, любила, страдала, потом ненавидела, потом прошли какие либо чувства и эмоции, а мысли остались. Раньше думала о нем день и ночь, но ведь любила. Сейчас ни скучаю, не жду, не волнует он меня, даже когда звонит или пишет (редко, но бывает), а мысли не уходят! Ни днем, ни ночью!
Просыпаюсь с мыслями о нем, целый день могу где-то внутри с ним разговаривать, сознательно переключаю себя на другие мысли, но это не надолго, мысли о гем существуют как бы параллельно любым моим заботам, мне самой это уже кажется помешательством. В моей жизни все хорошо и благополучно, но почему он живет в моей голове, хотя в сердце его уже нет, не понимаю?!!!
Как от этого избавиться? Может быть кто-то подскажет? Готова уже и на таблетки, и на психолога, только бы знать наверняка, что это поможет и я избавлюсь наконец от этого мужчины в моей голове! Может кто-то обращался с подобной проблемой или сам специалист мне скажет, что с этим можно к ним обращаться и существуют методики по решению подобной напасти. Спасибо.
2 ответа на "Не могу избавиться от мыслей о нем"
Здравствуйте Валентина.мне кажется что ваши чувства совсем не прошли, т.к мысли это проекция чувств.если они есть значит и чувства остались.к сожалению вы не написали сколько времени прошло с момента расставания и сколько вам лет.попробуем разобраться так.разберем ваши слова:
«Сейчас ни скучаю, не жду, не волнует он меня, даже когда звонит или пишет (редко, но бывает), а мысли не уходят! Ни днем, ни ночью!»-доказательство того что ваши чувства живы и здоровы да еще и процветают. он вам кстати «помогает» «звонит или пишет». а для чего интересно????подумайте.
«Просыпаюсь с мыслями о нем, целый день могу где-то внутри с ним разговаривать, сознательно переключаю себя на другие мысли, но это не надолго, мысли о гем существуют как бы параллельно любым моим заботам, мне самой это уже кажется помешательством. «-это не помешательство, а зависимость, очень сильная зависимость от которой лучше бы избавиться.
«В моей жизни все хорошо и благополучно, но почему он живет в моей голове, хотя в сердце его уже нет, не понимаю?!»- это ложь! когда есть скрываемая от самой себя и игнорируемая зависимость не может быть все хорошо и благополучно. вы еще и обманываете себя! подумайте зачем вы обманываете себя???
А теперь как выбраться.
Ответить искренне самой себе на все вопросы которые я вам задала выше. ответить не для галочки а заглянув в себя и увидеть реальные ответы. эти ответы могут причинить вам боль и скорее всего так и будет но вам нужно озвучить их самой себе, признайтесь себе. возможно после этого пути решения проблемы придут к вам в голову сами. возможно у вас появятся новые вопросы-задайте их себе и снова найдите ответы.
Никто не сможет вам дать алгоритм «как залечить разбитое сердце».потому что ваше сердце уникальное, оно ваше, а значит и залечить его сможете только вы сами. все в ваших руках. только вы знаете как. Пригласите себя на откровенный разговор по душам и вы будете приятно удивлены . удачи.
Спасибо, Наталья, огромное за ответ. Уже то, что Вы откликнулись, мой вопрос не остался не услышанным, помогает. Но если я признаюсь саме себе в том, что чувства не прошли, станет только хуже. Отношения не возможны и они причиняют боль. Потому что начинаешь желать и зависеть, хотеть многого, а быть вместе мы не может, да и я не хочу быть с таким человеком. Это была как наркотическая зависимость, разум все понимает, а тело и душу тянет. Он моя первая любовь, сейчас нам за 40, на протяжении всех лет редко, но писал, три года назад «нашлись», вспыхнули бешенные чувства, вымотавшие, думаю, нас обоих, но быть вместе нет никакой возможности, у меня семья, которую я люблю, но даже если бы решиться изменить свою жизнь, я не согласна на то, что он может мне дать, в первую очередь он ненадежен и не верен, сам это знает и говорит. Он будет всегда любить меня одну, и возврашаться ко мне после сравнения с другими))), такова его суть. Когда ему хорошо, он свободен, когда плохо, я нужна. Я даже знаю наверняка, что если мы снова приблизимся друг к другу, опять вспыхнет страсть. Я уже взрослая и разумная, поэтому и всеми силами боролась с собой, чтобы избавиться от чувства. Не виделись больше года, и мне кажется я справилась с болью, говорю с ним, а серце не колотится, но эти мысли… Они опустошают мою жизнь, каждый день заканчивается ощущением, как после полного безделия — день прожит, а что сделано полезного, в чем я преуспела?…Я согласна, что это зависимость, все уже решила и разложила по полочкам, вот только бы знать, как от нее избавиться? Вопросы себе задаю, разговариваю с собой, но помочь себе не могу.