Имя: Рита
Добрый день. Мне 15 лет. Обычно, подростки, особенно женского пола, в это время страдают от неразделенной любви. Но у меня же проблема другого характера. Я не глупая девочка, учусь вполне хорошо. Семья у меня крепкая, счастливая. Родители уделяют мне много времени, ни в чем не отказывают. Недавно я сдавала экзамен и сегодня пришли результаты. Математику я сдала на 4. Вам сейчас покажется, что моя проблема очень смешная и что в принципе, я могла бы решить ее и без помощи специалиста. Но это не так. Четверка мою маму не устроила, потому что она знает, что я способна на большее. Но она ругала меня так, как ни ругала еще никогда.
Мама у меня довольно экспрессивная женщина, но я привыкла. Иногда бывает, что мы ссоримся, можем повысить голос, сказать нелицеприятные вещи, но потом как-то обе забываем обо всем и не таим зла. Иногда бывает, что мама назовет меня тупой, дурой... Раньше, когда я была помладше, я впадала в истерику после таких слов. Но с возрастом поняла, что мама говорит это просто в пылу гнева и к этому нельзя относиться серьезно. Но тем не менее, после таких слов, в моей голове стала зарождаться мысль о суициде. Я адекватный человек, и никогда не покончу жизнь самоубийством, но также я понимаю, что мысли о суициде не должны посещать голову пятнадцатилетней девочки. Я, как и мама, излишне сентиментальна. И сейчас стараюсь стать сильнее, сдержаннее.
Я научилась скрывать свои эмоции, сдерживать слезы. Маму не устроила четверка, потому что она боится, что и экзамен в 11 классе я сдам точно также и в итоге не смогу поступить в хороший университет. Все мои слова о том, что у меня есть еще два года пролетают мимо ушей. Сегодня мы наговорили друг другу кучу гадостей. У меня складывается впечатление, что я самая отвратительная дочь на свете. По натуре своей я человек добрый, и это замечают все, кроме моих родителей. Друзья говорят, что я слишком много думаю и забочусь о других, и часто забываю про себя. Но родители же называют меня эгоисткой. В общем, в конце нашей ссоры мама сказала, что мне пора искать техникум в другом городе и сваливать туда, подальше от нее. Сейчас очень хочется на зло ей выброситься в окно.
Я даже придумала, что напишу в предсмертной записке. Я слишком много боли храню в себе. Раньше у меня были плохие отношения с одноклассниками, но я ни с кем не делилась этим. Вообще, у меня куча проблем, но я все держу в себе. И сегодня я поняла, что одна не способна справиться с тем грузом, что сейчас лежит у меня на душе. Суицид - самое ужасное, что только может случиться с человеком. И я хочу пожить еще. Но мне нужно избавиться от этих мыслей
3 ответа на "Мысли о суициде"
С точки зрения христианства мысли — это, в основной своей массе, не производные нашего ума, а своего рода «наставления», «подсказки», «советы», «способ воздействия» на нас бестелесных существ. — ангелов или бесов. По этой причине избавиться от непроизвольно или под влиянием обстоятельств появляющихся в голове мыслей невозможно. В нашей власти лишь научиться различать дурные «советы» и добрые и не принимать того, что «плохо пахнет». Душа наша для бесов что рыба для рыбака, а мысли как наживка. Ту наживку которая «работает», то есть рыбе она интересна — она её пробует — чаще и используют. А ту наживку которая не вызывает у рыбы интереса — используют редко или вообще от неё отказываются. Так и с мыслями: те мысли которые люди принимают, начинают их рассматривать, увлекаются ими хотя бы не долго — те чаще и используются, а те мысли которые человек оставляет без внимания, не принимает, не рассматривает, отвергает сразу же — те и употребляют для ловли гораздо реже, или совсем не употребляют. Учитесь видеть сердцем от кого принимаете «советы», дабы не пригреть змея в душе своей.
Если проблема не решается в лоб, то ее можно решить в обход. У Вас сейчас критический возраст, но, возможно, у вашей мамы сейчас тоже критический возраст! Но если Вам расти и расцветать, то ей стариться и увядать! Может быть здесь есть и доля ее страхов за будущее.
Она прекрасно понимала, что четверка никакого значения не имеет, раз у Вас еще два года впереди. Но ей надо было сорваться на Вас. На мужа сорваться нельзя, можно и сдачи получить!
Ваша задача отстаивать свои права. Но помните, права одного человека заканчиваются там, где начинаются права другого человека.
Начните искать техникум в другом городе, звоните, пишите и все на виду у матери. Человек должен отвечать за свои слова. Выдержите роль, победите в этом маленьком эпизоде, дальше будет легче. (Можно например к отцу пойти, узнать какой техникум он бы Вам посоветовал!)
А главное развивайте свое чувство юмора. Смех у человека возник как защита от смерти. . Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов на ночь. И Альфа-ритмы после интеллектуальных нагрузок. (Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги. И может помочь в учебе.
Владимир прав во всем, в том что у вас критический возраст, и болезненно реагируете на события, так же и у вашей мамы, также критический возраст, а именно «кризис среднего возраста» Но ни в коем случае не говорите именно это ей, это ее травмирует, а любые травмы большинство травм психологических, она проецирует на вас. У нее сейчас особое состояние, когда она понимает что чего-то не достигла, что в свое время ей нужно было поступить по другому, что не совсем она на том пути, на котором она хотела быть. Что поздно уже менять все (что тоже гложет, что все поздно, она стареет, но это отдельная тема, но тесно взаимосвязанная) и вот она ожидает что вы проживете ту жизнь, которую не прожила она. И каждый раз как вы отходите от ее скажем так плана, вот даже четверка, вроде бы бред бредом, всем давно известно что оценки в школе (если это конечно не двойки) никак в будущем не важны зачастую. Но вы так как отошли от плана, не важно на сколько мало, это ее травмирует. Ваша задача понять ее, и не обижаться на ее слова. Учится хорошо важно, что вы итак делаете, но не ради оценок, ради оценок будет зубрежка, вы будете гоняться за оценками, а не за знанием. Вот например. Одна ученица интересовалась именно материалом, а не оценками, читала не для себя чтобы запомнить, знать что-то, а не для оценки. Училась на четверку, возможно и тройки проскальзывали. Другая чисто на пятерку. Она прям таки гонялась за оценками. Окончив школу та которая училась на 4-ки помнила чему учились в школе. Ей даже где-то эти знания помогли. А другая забыла все чему учили, ибо она тупо зубрила. Это я к чему, дайте понять это своей матери. Что вы умная, что трезво смотрите, и воспринимаете все. Что вы не хотите зацикливаться на малозначительных вещах. Что вы также как и ваша мать также хотите для себя хорошего будущего. И чтобы с уверенностью двигаться вперед вам нужно всего лишь понимание, и вы в свою очередь так же будете понимать ее. Что плохие слова ничего в этой жизни не решают, а только рушат. Старайтесь не кричать на нее в ответ, ибо как я говорила ранее это ничего не решит. Она крича на вас поступает не правильно, не нужно отвечать тем же. Всегда держите в голове правду. что у нее такой возраст, что она просто расстроена, и не потому что вы что-то плохое сделали, а просто не поступили по ее рамкам, вы чуть вышли, вы поступили не плохо, а просто чуть по другому. Пока она кричит на вас пожалуйста, не воспринимайте все всерьез, постарайтесь вспомнить хоть и трудно будет что она хорошее для вас сделала, помните что вы ее любите, и она вас тоже. Просто абсолютно спокойно слушайте ее, без капельки презрения, а даже с добротой в глазах. Отвечайте по хорошему, с добротой в голосе. Она конечно может разозлиться еще сильнее, вы должны быть готов и к такому, и вытерпеть. или проигнорировать. Но поверьте, позже ей станет стыдно. Она может не показать этого, но ей точно будет стыдно за свое поведение, за свои слова. А крича на нее в ответ, она за собой в большей степени чувства стыда не чувствует, вы как бы таким образом подтверждаете ее негативные слова. Вот она кричит ты плохая! и крича в ответ, хоть и в не согласии с ее словами вы либо подверждаете ее слова, либо она накричала на вас, вы на нее, вы квиты. и естественно чувства вины поэтому нет. Поэтому нужно вызвать у нее чувство стыда, тем самым раз ей стыдно, так делать нельзя. И поменяет свое отношение к вам. Вы умница! Я верю что вы все правильно сделаете. удачи)