Имя: Анастасия
Меня мучают навязчивые страхи...по ночам мне кажется что кто-то ходит,я даже днем боюсь одна оставаться дома...скорее всего это из-за того что я нервничаю последнее время очень много...я люблю одного человека,очень сильно люблю...он меня вроде как тоже...
Но стоит произойти хоть какой- то мелочи,он начинает кричать на меня и называть ужасными словами...так происходит последний год...
Я думала что он тоже неуравновешенный..я знала это.но вся наша жизнь уже переходит все возможные границы...я не могу так больше жить,с ним не могу,но без него подавно не смогу...он этого не понимает...
Винит только меня...я сначала понимала,пыталась помочь,думала что я смогу его как-то уравновесить...и даже получалось,несколько месяцев у нас было все хорошо...но сейчас все,это перешло все границы...теперь мне уже в психушку пора...что мне делать?
Он каждый раз шантажирует меня тем,что уйдет...сначала я этого не допускала,а теперь ничего не делаю...он еще больше орет и не уходит...помогите,что делать? У меня руки опускаются...
Один ответ на "Мучают навязчивые страхи"
Настя,остановите все мысли.И обернитесь.Ответьте себе на самые простые вопросы,но вдумчиво и серьезно — кто я? кем я хочу быть? что мешает мне быть таки каким я хочу быть? кем я хочу стать через 5 лет? что может мне помешать?
вдумчиво.поочередно.лучше даже письменно!
вы единица.ваш мч совершенно другая единица.и вы либо разрешаете ему оставаться собой,либо не мешайте человеку жить так как ему нравится и общаться по своим правилам!
если думаете что не про живете без него наберитесь сил.и…….по секрету скажу,что чем меньше внешнего внимания вы будете уделять его попыткам вас запугать,тем меньше он будет их применять) Типичная ситуация- вы не ответили на телефонный звонок,потому что были, к примеру, в ванной.Наконец берете трубку.Он ругается и кидает в вас цепкие фразы….а вы представьте его маятником…..он хочет чтобы его подтолкнули фразочкой,а он продолжил полемику!Удивите его ответом,пусть это будет нечто странно или смешное.может совсем не относящееся к разговору…я тебя то же люблю,у меня для тебя сюрприз….что угодно.посмотрите за реакцией….если его легко увести от ругани,то это скорее всего временный психологический затор.Но если он продолжает и цепляет вас вновь и вновь….идите с ним к психологу или бегите от него.Вы потратите слишком много энергии,резерва которой у вас уже возможно нет :(