Имя: Анна
Доброго времени суток, уважаемые психологи. Даже не знаю, проблема ли то, что меня волнует, но...просто не могу уже так. Мои родители держат меня на коротком поводке. 23 года, единственный ребенок в семье,всегда была очень замкнутой, и меня всегда очень опекали (и наверное, в том, что сейчас происходит я и сама отчасти виновата, так как до какого-то момента меня это просто не колыхало, и я просто упустила тот момент когда нужно было устанавливать какие-то границы)
Куда ходила, куда пойдешь, что сказали, что было и т.д. и т.п (в общих чертах) я сама по крайней мере два раза просила дать мне больше свободы - пока жила с ними (сейчас живу в другом городе у родственников, думаю съехать на съемное жилье с кем-то из знакомых), с одной стороны понимают, с другой "мы же переживаем!".
С отъездом изменилось мало - с августа я сама звонила им раза два или три, потому что просто не вижу смысла с кем-то созваниваться, когда они сами чуть ли не каждый день трезвонят. Я понимаю, что они переживают за меня, и по сути, кроме них вряд ли кого-то еще волнует моя судьба, но после этих разговоров меня начинает трясти, а в последнее время все чаще доходит до истерик и слез. Что мне делать? С собой или с ними... Заранее спасибо за внимание
2 ответа на "Может, и не проблема, но я так больше не могу"
Я сказала своему взрослому сыну: «Если не хочешь, чтобы я трезвонила по пустякам в неудобные для тебя моменты, отправляй каждый вечер смс-ку, что у тебя все ОК». Этот вариант всех устроил. Он сам стал звонить, когда хотел пообщаться. Договоритесь с родителями о «режиме созвона». объясните, что вы бываете заняты и вам не всегда удобно говорить…
Переводите разговор с себя на них. Отвечайте про себя очень кратко, а потом расспрашивайте об их делах, мыслях, радостях и горестях. Похоже, они так погрузились в своего единственного ребенка, что потеряли в каком-то смысле себя. Бережно переводя внимание со своей жизни на их, вы можете помочь им восстановить полноту жизни. Тогда установятся и здоровые границы.