Имя: Лора
Здравствуйте. У меня возникла одна проблема, для объяснения которой необходимо пояснить ситуацию в целом. Мне 21 год, учусь в медицинском, практически на отлично. Сейчас идёт пятый год моего обучения и чувствую, что эмоционально абсолютно выгорела. Меня совершенно не колышет ничего: ни экзамены, ни преподаватели, ни учебный материал. Учиться мне не хочется больше, от слова совсем. По своей натуре я была очень обеспокоенным человеком. У меня были амбиции, я стремилась везде и всюду, бралась за любую инициативу, писала научные статьи, грызла все предметы в бессонные ночи, сдавала все на отлично. Но этот синдром отличницы уничтожил меня изнутри. Я как будто попала в выжженное поле. Я даже не могу понять, хочу ли я заниматься медициной вообще. У меня возникло такое отвращение, что я впервые в жизни отдала деньги за невыученный предмет, чтобы закрыть сессию и не показывать внешне никому, что внутри меня такой разлад. Разумом я все прекрасно понимаю, но поделать ничего не могу. Все бы ничего, если бы мне не нужно было трудиться дальше, чтобы поступить в ординатуру на бюджет, как мне хотелось раньше. Эта цель меня мотивировала, а теперь только напрягает. Страшнее всего то, что это состояние сделало из меня пофигиста не только в отношении учебы; но и жизни. Ситуации, которые у нормальных людей вызывают отрицательные эмоции, у меня не вызывают эмоций никаких. Я стала ко всему очень просто и легко относиться. Иногда я не понимаю, зачем живу я и зачем живут все люди: зачем они куда-то спешат и суетятся. У меня какое-то дурацкое предубеждение, что если я живу, то должна совершить для общества что-то значимое и выдающееся, иначе смысла моего существования и появления на Земле нет. А что именно, я не знаю. Я как какой-то болван. Сама себя съедаю накатом этих мыслей. Иногда мне кажется, что я бездарное существо, которое не сможет никого вылечить, хотя я не могу сказать, что плохо знаю основные медицинские дисциплины. Я заставляю себя учиться, но чаще всего это происходит, как жевание безвкусного сельдерея. При этом в личной жизни все отлично и вообще на что-либо в жизни я пожаловаться не могу: я окружена теплом, заботой и любовью. Продуктивность выработать в себе никак не могу. Скачала кучу книг по саморазвитию, но буквы в меня не влезают. Раньше я запоем читала художественную литературу, от которой меня воротит сейчас. Что происходит? Симптомов шизофрении в себе не нахожу, за исключением неадекватного (порой) пофигизма, но это совершенно не безэмоциональность, присущая шизофрении. Я просто ни за что не переживаю, как это было характерно для меня всю жизнь, не считая нескольких последних месяцев. Как будто бы все надоело и хочется сбежать в объятия молодого человека и забить на все остальное. Помогите, как вернуть былой энтузиазм и интерес? Как победить выгорание и тупняк, длиною в год? Может быть кто-то сталкивался с подобным состоянием?
8 ответов на "Может быть кто-то сталкивался с подобным состоянием?"
приходит такой момент , но не ко всем, когда смысл жизни надо начинать искать, для вашей профессии, это очень актуально, вы пока жили только материальным(плотным), а это только крохотная часть жизни, надо копать поглубже, узнать как всё устроено, какие законы руководят процессом жизни, тогда будете на мир смотреть более широко, откроете себе новый уровень познавания, а то в плотной материи, самой по себе, смысла нет, начинайте поиски, смысла жизни, и откроются новые горизонты, вы поймёте всю многогранность мира, и как вы мало о нём знаете, а будет устремление, будут и возможности его реализовать, дерзайте
Сила воли нужна!! Нужно наметить цель, куда стремишься, составить подробный план, где расписаны все пункты-этапы достижения поставленной цели и дальше идти — выполнять эти пункты плана, а о будущем не думать!
Учиться нужно — это обязательное условие достижения поставленной цели! Возьмите себя в руки и доведите дело с учебой до логического завершения (получения диплома)….
Ваш комментарий, к сожалению, подобен совету о необходимости много гулять заключённому или много есть человеку с удаленным желудком. Все это мне самой известно, увы. Мне нужны методы выхода из своего состояния. Поиск истинной цели и как к ней прийти. О том, что мне, грубо говоря, необходимо есть, когда (например) нет денег на продукты питания — итак понятно))) возникает вопрос о том, как их добыть. Всех благ.
Я же говорю — учиться!! Учиться — это не обязательно сидеть за партой!! Самообразование! Читайте мотивирующие книги (например)!.. Мой пример: когда я, здоровый парень, 18 лет, студент-очник, попал в несчастный случай и оказался маломобильным (т.е. почти не двигался без посторонней помощи) — я не стал сразу «фонтаном энтузиазма» — просто впал в депрессию, лежал на кровати и думал о смерти (в то время, как мои друзья-ровесники «зажигали» с девчонками на дискотеках), однако именно тяга к познанию меня спасла: прочитал по 2 раза книгу Б. Полевого «Повесть о настоящем человеке», и Островского «Как закалялась сталь» — и решил доказать сам себе, что не хуже этих литературных героев — 1,5 года упорно занимался физкультурой, гимнастикой и др., снова начал ходить без посторонней помощи, потом поступил заново в институт (правда заочно, но на бюджет) — 5 лет учился только отлично, занимался спортом постоянно — как результат: диплом с отличием, инвалидность сняли полностью, физически полностью здоров … — а если бы я предался унынию — не было бы меня уже на свете! У меня тоже есть «синдром отличника» — т.е. я привык делать все на отлично или никак — но это хорошо! — ведь только так можно стать специалистом!
Нужно поставить себе цель в жизни: скажем, создание семьи, рождение двух детей, стать специалистом высшей категории по вашей специальности — а потом идите вперед — к реализации вашей цели, пусть возможные неудачи на пути лишь укрепляют ваше стремление к достижению цели!!
Когда я лежал после травмы дома на кровати — у меня была пустота в голове, но после прочтения книг Полевого и Островского у меня появился смысл жить дальше! Жизнь — это постоянная борьба, и здесь нет скидки на пол или возраст !!
Про методы: только путем проб и ошибок! Никто не даст вам точного ответа, как выйти на правильный путь! Пока не попробуете — ничего не получится — опять же нужна сила воли «оторвать зад от дивана, идти и делать!» Я поступал 6 раз в университеты в поисках себя, «своей профессии»… Во время учебы в первом институте попал в несчастный случай — пришлось уйти; второй институт закончил с отличием но работу по специальности не нашел, поступил в 3 институт, проучился год, посмотрел, где востребованы специалисты моей специальности будущей (оказалось, что они не особо и требуются в нашей стране) — ушел, поступил в магистратуру (на базе первого высшего) — проучился два месяца и тоже ушел (был на практике и понял, что специальность мне совсем не по душе, т.е. представление по книгам у меня было одно — а на практике вышло все совсем иначе), поступил в 4 институт — но там оказалось сложно учиться для здоровья (проучился полгода и ушел), поступил в пятый институт — специальность хороша, но проучившись год, я нашел специальность еще лучше и просто перевелся в другой институт на эту специальность (такое возможно, если учишься за деньги)… Т.е. у меня есть высшее образование, но я постоянно ищу способы достижения тех целей, которые поставил перед собой ранее — а для достижения этих целей мне нужна профессия, которую можно получить только через высшее образование, иначе никак! (через курсы проф. подготовки я получил 6 профессий, но поставленной перед собой цели так и не достиг, к сожалению)У меня тысячу раз возникало желание всё бросить, пойти устроиться на работу, в свободное от работы время «предаваться любви с блудницами» — но я брал себя в руки и шел к поставленной перед собой цели! (а деньги всегда можно заработать фриланс)
Так забейте на учёбу.
Будьте с молодым человеком, будьте счастливы с ним.
На него Вам не пофиг?
Учёба это конечно важно, но это не главное в Жизни.
Вы слишком загрузили себя, поэтому наступило эмоциональное выгорание.
Ну что с этим можно сделать?
Нужно проголодаться по этому.
Нужно чтобы со временем снова появился аппетит.
Закончите как-нибудь то заведение в котором Вы учитесь и идите работать.
Обратитесь к психологу. Если поймёте что психолог плохой — не ходите к нему.
Не все психологи реально помогают.
Некоторые страдают откровенной ерундой и даже могут навредить.
А деньги лопатой гребут.
Так что осторожней с этим!
Лора, обычно это происходит на третьем курсе , у Вас на пятом. энтузиазм ? извольте. продолжите сдачу предметов текущего обучения , НО!!! при этом посещайте клиники в добровольном порядке студенческого прилежания к будущей профессии.что при этом делать?. научитесь писать истории болезней —разговаривайте с пациентами, не скрывайте ни перед кем своих —уровня подготовки, отношения к будущей профессии. вот так , как написали здесь. старайтесь вести записи по поводу каждого собранного анамнеза—описывайте своими словами людей, с которыми общались в палате, записывайте это в буквальном смысле их словами, интересуйтесь ходом проведенных диагностических методов обследования и последующего лечения. общайтесь с детьми, женщинами и мужчинами, находящимися в лечебно учреждении. обратите внимание на психологический микроклимат будущих коллективов, включая санитарок, нянечек. палатных и операционных медсестёр.нарисуйте свой словесный портрет каждого и каждой, если нужно , то неоднократно добавьте его—портрет, и не забывайте о своём. к интересу о профессии нужно подходить так:( это субъективное мнение) тщательно и честно, добросовестно научитесь выполнять осмотр, отмечайте собственное мнение и потом, когда все Вами будет выполнено как нужно —по идеальному образцу— научитесь забывать обо всё этом— здесь пригодится Ваше ,,новое отношение,,. оно будет сохранять Вас от чрезмерной перегрузки и умствования, к которому предрасполагает профессия.
Наверное, уже поздно, но попробую. Во-первых, надо срочно отдохнуть!!!! Представьте, если бы вы не ели так пару недель. Естественно, вас перестало бы волновать то, что волновало раньше, и любимый фильм бы уже не доставлял удовольствия, и прогулка, которая раньше доставляла удовольствие, уже не в радость, потому что на первом месте срочная потребность утолить голод. Вот также и в этой ситуации, только потребность в отдыхе. Чего бы это ни стоило, академ и т.д. Надо отдохнуть. После отдыха спросить себя: появилась ли тяга опять к этой профессии? Если да, то продолжить обучение, если нет, то забить.