Имя: Лена
хочу попросить совета в том,как же выбраться из всего. началось все где то год назад,чувство пустоты и желания сбежать от мира поглотило меня полностью, я 9 месяцев назад выключила телефон и до сих пор даже не притрагивалась к нему,потому как не хочу,чтобы мне звонили,не хочу никого видеть,мать постоянно говорит,что я ничтожество и у меня ничего не получится в жизни, скандалы в семье , отчужденность,боязнь людей и низкая самооценка,превратили меня из жизнерадостной любвеобильной девочки в социопата,морально мертвого,это похоже на затяжную депрессию,свои проблемы и одиночество я начала заедать огромными порциями еды,поправилась на 20 кг за пару месяцев, мне очень нравится закрываться в комнате и сидеть там одной сутками,погружаться в "свой мир" где все идеально,мне кажется, что я сбежала от реальности, и около 85% всего времени,провожу в мыслях,внутри себя. я разбита,сломана,одинока + ко всему постоянные упреки матери и ее подруг в том,что я отвратительный человек и ничего путного из меня не выйдет,год назад она завела себе парня, и все время она с ним, я же хочу простого счастья,перестать заедать свои пустоты в душе и наконец выйти в мир такой,какой я была год назад,помогите мне,пожалуйста!
Один ответ на "Морально-я на изнеможении"
Здравствуйте, Лена!
Есть в жизни вещи, которые НИКТО не сделает за НАС самих.
И в первую очередь — это сама ЖИЗНЬ.
Когда настигает депрессия, очень, очень хочется верить, что
— само рассосётся
— или кто-нибудь вытащит.
Ни то, ни другое. Пока не начнёшь перебирать ногами, никуда от депрессии не денешься.
Движение в любую сторону, пусть медленное, но верное; любое дело, даже самое незначительное, а лучше, если любимое — вытягивает из любого «болота».
Что касается мамы. Мама, как и любой другой человек может думать о вас всё что угодно, это , конечно неприятно, обидно, но не главное.
ГЛАВНОЕ – то что ВЫ сами о себе думаете и к чему стремитесь! Вот это – ВАЖНО, потому что ваши мысли делают вашу жизнь!
Плыть по течению – проще всего, но не всегда то , что ПРОЩЕ – ЛУЧШЕ для нас.
Леночка, вам нужно научиться искать и находить что-то хорошое в жизни и акцентироваться на этом. Солнце светит всем одинаково, помните об этом постоянно.
Не отворачивайтесь от людей. Люди это и беда , но и выручка! Человек не может быть один.
И самой главное: Бог одинаково щедро наделяет ВСЕХ любовью, добротой, радостью, счастьем, но человек способен увидеть это только тогда когда сам ПОЛУЧАЕТ от кого-то. Найдите всё это у себя и начните дарить САМИ.
УДАЧИ!