Имя: Аркадий
Здравствуйте. Мне 23 года, я студент. Проблема моя в том, что я всегда молчу. Когда меня ни о чём не спрашивают, мне кажется неестественным заговорить о чём либо, и никаких мыслей о том, что я мог бы сказать, в голову не приходит. Если всё же приходится говорить, получается тихо, невнятно, без эмоций, либо с эмоциями явно искусственными. Не потому что я их не испытываю, просто чтобы передать их в голосе, приходится совершить усилие. К тому же говорю как-то странно, нескладно, даже если хорошо знаю предмет разговора и есть время подобрать слова.
Трудно назвать причину. Никаких событий, которые могли повлечь психологическую травму, в жизни не происходило. Заниженной самооценкой и застенчивостью, кроме как на почве этой неразговорчивости, не страдаю. Всегда таким был. Даже в самых ранних воспоминаниях: вижу детей, которые играют друг с другом и появляется это чувство, будто они занятым чем-то интересным, но таким, что мне недоступно, потому что делают это вместе.
Много читаю, многим интересуюсь, но как применить это в общении, не знаю. Друзей нет, люди считают меня скучным, зажатым, часто относятся с каким-то раздражением, или, того хуже, с жалостью. Одиночество не сильно беспокоит, можно было бы сказать, что я просто такой жалкий скучный человек и махнуть рукой. Но как, к примеру, пройти собеседование на работу, если я с трудом могу выразить даже простые мысли? И появляются иногда люди, которых в самом деле хотелось бы узнать. В первую очередь, поэтому и решил написать.
Очевидным кажется совет заставлять себя разговаривать, практиковаться как можно больше. Но, как я уже сказал, голова пустеет, когда доходит дело до общения. Да и трудно поверить, что можно изменить то, что было ВСЕГДА. Даже служба в армии ничего не изменила, хотя там был постоянный контакт с людьми, и отмолчаться трудно. Однако, я всё тот же.
Не сильно рассчитываю на помощь здесь, интереснее найти тех, кто столкнулся с такой же проблемой, узнать как они справляются с ней... поэтому, если Вы один из таких, оставьте свой контакт, если не сложно
7 ответов на "Молчание"
Я как раз такой человек. Мне даже на бумаге легче выражать мысли, чем в голос. Я интроверт и мне хорошо даже с собой наедине, но не всегда. У всех людей есть потребность в общении и самовыражении, только смотря в каком. Кому-то хочется быть в центре внимания, потому что он экстраверт, всех веселить, болтать что попало, а кому-то спокойно беседовать с теми, кто точно хорошо его понимает. Это нормально, ведь мы все разные, нужно просто знать этот факт и не забывать о нем. Но все же ораторское искусство предусмотрено для всех. Просто кому-то этому и учиться не надо, потому что он такой от природы, а другим людям нужно знать приемы, тонкости общения и постоянно усиленно тренироваться. В любом случае, если не все, то очень многое изменится в лучшую сторону, говорю по собственному опыту. Многие мои недавние знакомые даже и представить не могут, что я была замкнутой стеснительной и закомплексованной. Просто надо поверить в себя и работать над собой и все обязательно получится. Мой адрес /happyharmony@yandex.ru/
Подписался бы по 90% сказанного, из своего скажу одни из самых обидных ситуаций, когда у твоих знакомых, близких не безразличных тебе, происходит яркое событие там рождение ребенка и.т.д. в душе ты вроде по настоящему рад за них, хочешь дать им это понять, но просто не можешь это выразить, не представляешь как это, и вот стоишь с грустной гримасой и пытаешься выдавить из себя хотя какие то слова и эмоции.
Если захочешь связаться nicklpn@mail.ru.
Также вопрос форумчанам может сможете объяснить, обычно действия вызванные от эмоций(банальные поздравления на праздниках…) у вас происходят на автомате или вы эти действия ка кто продумываете?
По поводу вопроса. Да, я продумываю наперед, что я скажу, как я это выражу, с какими эмоциями, а затем, чтобы это не было фальшью, я стараюсь проникнуться этими чувствами, прочувствовать их. У меня это здорово выходит. Возможно именно с таким обдумыванием и связаны наши тормоза. Но лично я нахожу в этом огромный плюс: я редко делаю или говорю что-то необдуманное, резкое, то о чем затем сожалею, редко принимаю решения или делаю выбор на эмоциях, чем очень довольна.
Хорошо когда достаточно информации об обстановке и людях с которыми вы будете вступать в контакт и можно как то подготовиться, но если вам предстоит встретиться с людьми с которыми вы не знакомы, как вы выкручиваетесь из данной ситуации когда продумать ответы времени нету, а уж тем более еще и прочувствовать их?
Вы говорите что вам нравиться продумывать свои поступки на перед, у вас никогда не возникало чувство что такой способ отдает фальшью, то есть по сути пытаешься быть не собой, а неким образом который выстраиваешь для данной ситуации.
Не истощает ли вас постоянный процесс прогнозирования?
Вы так общаетесь со всеми людьми или есть те, которым вы можете ответить не тратя ни секунды на обдумывание?
Заранее извиняюсь если где то обидел, выстраивал вопросы больше опираясь на свой опыт.
Мой мозг и жизненный опыт, а также некоторые знания психологии и любознательность сами включают мое воображение и перед глазами сами проходят много разных всевозможных ситуаций. Кроме того, я стараюсь анализировать всевозможную информацию и формировать свою точку зрения на большинство вопросов. Это дает мне возможность для экспромта. В любом случае — подготовка.
Если мой ум аналитический и я пытаюсь сформировать свое отношение к ситуации, почему это я — не я, а «фальшивка». Не беспокойтесь, меня это не обижает, ведь я совершенно не такая. А кто же тогда я? Не заводите все в тупик.
Меня это не истощает, хоть и требует определенной энергии, ведь это мое «я», а не что-то отдельно от меня. Зато потом я получаю кучу позитива и успех, а не разочарования и сожаления в большинстве случаев.
Есть те, которым я отвечаю очень быстро, но все равно думаю, я не могу жить не думая. А как это?
Наконец интересная тема)
Юлия, согласна с Вами в целом, на мой взгляд, общение и самовыражение важно для всех, а выйти на сцену и быть истинным оратором сможет все-таки далеко не каждый. Просто, как Вы правильно написали, кому-то общение дается легко, а кому-то сложно. Кто-то не боится сцены/собеседования/ незнакомого коллектива и чувствует себя уверенным, а кто-то робеет в ситуациях, связанных с общением . Кто-то работает над собой и преодолевает барьер.
Если говорить о себе, то мне с трудом даются публичные выступления(
Я разговорчива при всей интровертированности, могу поддержать беседу на самые разные темы, многое мне интересно, но с некоторыми людьми трудно найти общий язык, потому что сильно различается мировоззрение, жизненные ценности. Когда нет совершенно никаких общих тем, я упорно молчу. Если у кого-то возникнет желание поговорить, скину адрес.
Эльза, спасибо вам за то, что правильно поняли меня, ведь для таких людей, как мы все здесь присутствующие это важно. У меня тоже такое же, что если я не нахожу общей волны с человеком и общих тем, то мне хочется молчать. Все дело в том, что я слишком серьезная по жизни и конкретная, не люблю лить воду и в таких случаях это выходит боком, потому что люди, которые не заморачиваются особо и болтают без умолку быстрее со всеми сближаются. Но в этом я вижу и положительный момент для себя: я избирательна в общении, вокруг меня мало случайных и непроверенных лиц, а, кроме того, от общения я не ощущаю пустоты, т.к. общаюсь содержательно и со смыслом.
Однако, что касается публичных выступлений, то на мой взгляд вам просто недостает практики. Я, например, практикуюсь часто и у меня получается все лучше. Пишите на мой эл. адрес, если хотите. Буду рада пообщаться.