Имя: Эва
Здравствуйте,мне очень одиноко. Год назад я потеряла всех друзей в городе где я жила. Депрессия у меня началась примерно 4 года назад,я её лечила,медикаментами и разговорами с людьми. Через 2 года мне сказали,что все нормально.
Я перестала пить таблетки и чувствовала себя более менее хорошо. Встречалась с молодым человеком,но мы расстались потому что он изменил мне с моими подругами.
После этого все опять пошло по наклонной,я стала жить одна и прекратила со всеми общаться,я не разговаривала ни с кем почти месяц,я не работала,сидела дома,смотрела фильмы и читала книги. Тогда мне казалось,что это просто момент грусти и это скоро пройдёт.
Это не проходило. Летом я захотела покончить с собой. У меня уже была попытка суицида... В смысле,ты сидишь,плачешь,прокручиваешь все в своей голове,ты хочешь это сделать,но в то же время понимаешь, что это глупо. Ты не должна этого делать. И эта мысль одиночества... Ты знаешь,что не должна оставаться сейчас одна,ты звонишь всем и просишь приехать,но никто не приезжает.... Это еще больше подталкивает... Тогда я просто выпила успокоительного и легла спать.
И в последнее время это все чаще. Я уехала из того города,оьорвав контакты со всеми людьми. А тут я вообще никого не знаю. И контактировать с людьми мне тоже все тяжелее. Я не доверяют им,боюсь,что меня опять передадут или будут смеятся,они и так часто говорят,что я странная. Я не могу пойти к врачу,потому что боюсь это сделать. Я лежу целыми днями,или работаю,или читаю. Я очень замыкаюсь в себе и не знаю что делать. Мне нужна помощь,но я никому не могу сказать о своей проблеме.
3 ответа на "Мне очень плохо"
я не знаю как вам помочь и что сказать, сама зашла на этот сайт чтобы найти для себя хоть какие — нибудь ответ. поэтому желаю вам воспрять духом и очень надеюсь что у вас все будет хорошо.
Здравствуйте, Эва!
Депрессия — это война с самой с собой.
Как правило она приходит в тот момент когда вы запустили программу самоуничтожения.
На самом деле, это СИГНАЛ «SOS» вашей души, которую вы загнали в угол НЕПРИНЯТИЕМ себя такой какая вы есть, попытками переделать себя , подстроиться под большинство, натянуть чужую маску.
Другими словами, нет согласия со своей душой.
Лекарство очень простое и приятное: надо исполнять все свои сиюминутные желания. Наш разум — штука хорошая, но не главная. Главное — чувства. Они не могут врать.Если вам плохо вы не будете смеяться.А верить надо тому кто не умеет врать. Ваши чувства подскажут вам от чего вам хорошо, а отчего плохо.Ваша задача — делать всё только самое лучшее для вас.
Ни в коем случае не надо себя ругать или критиковать. Просто будьте САМА СОБОЙ — только так!
Радость приходит в душу когда вы становитесь сама собой и радуете себя тем, что вам по душе.
Откажитесь от несвоих людей, неприятных дел,всего, что вас раздражает.
Гармония — согласие с самой собой. Чего я вам от всей души и желаю!
Здрваствуйте, похожая ситуация,особенно с друзьями. Спасает фраза : «Лучше быть одной чем с кем попало» да тем более в такую сложную пору… » не хочется даже на людях показываться со своим «измученным лицом»… я буду переезжать в Россию…. там никого не знаю ,друзей нет,да и не уверенна что как-то получится легко заговорить и т.д.. потому что даже особо рассказать то нечего, а о проблемах — просто,лучше молчать.. кому это нужно да и личное это. Сайты знакомств тоже не помогают,пишут только мужчины. А сейчас не до них. Просто хочется дружбы и общения. Если вы не против , можем пообщаться.