Имя: Надя
Мне 16 лет, месяц назад рассталась с мальчиком, может громко звучит, но я его очень любила и до сих пор люблю, я узнала,что он не любит меня и последний месяц встречался параллельно с моей лучшей подругой, с которой я дружу 8 лет. Я добрый и отходчивый человек,часто многое прощаю,но тут я её сказала,что не буду больше с ней общаться,никогда.
С того времени,как я рассталась с парнем у меня очень подавленное настроение, я плохо сплю,ложусь и не могу уснуть, появились кошмары, занизилась самооценка,хотя и так не была высокой, я достаточно тихий человек,недавно села на диету и если обычно мне это трудно дается, сейчас могу неделю пить только воду, очень часто появляться мысли о самоубийстве,иногда режу запястья, хотя я знаю,что это плохою, я пью небольшое количество антидепрессантов ,но это не помогает, скорее наоборот.
У меня нет таких друзей которым можно выговорится, а про единственную лучшую подругу, вернее уже не подругу, я написала выше :( Маме тоже не рассказать, она часто ругается на меня из-за моего плохого настроения, а когда я пытаюсь ей что то рассказать, она говорит, что все это глупости и выдумки...
А мне очень грустно и больно от воспоминаний, а такая ситуация впервые и я не знаю, что делать. Может это и вправду глупо,но помогите мне.
2 ответа на "Мне очень грустно, помогите"
Здравствуйте, Надя. Я тебе очень сочувствую, но прежде всего хочется сказать, ты совершенно не виновата в том, что произошло. И к сожалению, жизнь устроена так, что еще может быть не раз столкнешься с растованиями и предательством. При этом не надо ждать только плохого. В твоей ситуации, надо вспомнить барона Мюнхаузена и постараться вытащить себя из этой ситуации. Чаще выбирайся куда-нибудь, порадуй себя чем -нибудь. и помни вокруг много других молодых людей.
Ты еще так молода чтобы изводить себя из-за какого то пацана, он еще ребенок, мальчикам в таком возрасте не нужны отношения, я поняла это на своем опыте, когда хотела серьезного чего-то, а парни игрались, теперь я смотрю на это все спустя годы и улыбаюсь, это жизнь, это опыт, воспоминания, юность, это то время когда не стоит ничего воспринимать так серьезно, живи наслаждайся, не губи свою жизнь, у тебя все хорошо, у вас есть жизнь, так живи, люби, общайся с людьми, не закрывайся и все наладится, впереди столько всего, нельзя так изводить себя в таком юном возрасте. И еще настоятельно рекомендую обратиться к психотерапевту, только он может подобрать антидепрессанты, которые помогут,а самостоятельно можно пить только травы, пей валерьянку на ночь и купи травы мяты, чебреца, мелисы, ромашки в аптеки и заваривай чай, а главное полюби себя и пойми что взяв себя в руки, питаясь нормально ты сделаешь себе только лучше