Имя: Марианна
Здравствуйте, не знаю как описать проблему, потому что не устраивает меня в жизни почти все. Я раздражаю себя всем. Моя внешность- я смотрю в зеркало и мне становится противно, хотя я стройная, даже после родов, у меня нет никаких дефектов, но я не могу на себя смотреть. Мои мысли- я постоянно себя жалею и мне кажется что все меня недооценивают, хотя я понимаю что у каждого своя жизнь и никто не будет нянчить 27 летнюю женщину. Меня ничего не радует, я или плачу или злюсь.
Нет никакой цели, если чего-то и хочется, то я уверенна что у меня ничего не выйдет. Мне кажется что мой мозг запрограммирован на страдания, даже глядя на красивые картинки с пляжами я плачу от горести что я там никогда не побываю. Я понимаю, что никаких причин для расстройства нет, но я не хочу подниматься утром и ни хочу новых дней. Так я живу уже очень много лет.
Раньше я часто и много пила и это немного меня успокаивало, я хотя бы могла заснуть, потому что на трезвую голову я засыпаю очень тяжело и сплю очень мало и постоянно просыпаюсь. Но сейчас у меня маленький ребенок и я не могу пить( да и алкоголь это не решение) и я хочу посвящать себя ребенку, но постоянно страдаю и мучаюсь, как дура какая-то. Спать толком не сплю и постоянно виню себя во всем.
Я не знаю как быть счастливой, как радоваться. Ничего мне не хочется. Мне кажется что я упустила свой шанс в жизни и в моем возрасте уже все позади и ничего не возможно добиться и как-то себя реализовать.
Я ничего из себя не представляю и это меня, просто, убивает, очень страшно осознавать себя ничтожеством. Но я бы и дальше терпела я с этим свыклась, но я хочу дать своему сыночку все самое лучшее и чтоб у него была заботливая и счастливая мама которая сможет выпустить в жизнь уверенного в себе и гормоничного во всех отношениях человека. Поэтому, наверное, мне нужно измениться, но я не знаю как.
3 ответа на "Мне нужно измениться, но я не знаю как"
Здравствуйте, Марианна! Мне важно знать, сколько вашему ребенку? К какой цели вы хотели бы стремиться? Какие идеалы и представления у вас о жизни? Вы замужем? Без этого я не смогу вам ничего посоветовать. Если хотите пишите это мне на почту, если тут постесняетесь dobrota00@mail.ua . Но в любом случае, хочу заверить вас, что 27 — это только начало отсчета, а не конец. Ставить разумные цели и достигать их никогда не поздно. А уныние, отчаяние, когда опускаются руки бывают у многих, если не у всех. Такое, правда, еще возможно, когда у человека завышенные ожидания и стремления слишком идеализированные, да к тому же он ничего не делает, т.к. боится неудач или неуверен в своих силах. Но ничего не получается только у тех, кто вообще ничего не делает.
А если вы мама, то вы уже много в жизни успели и достойны похвалы, осталось только не остановиться на полпути и довести начатое до ума. Успехов вам, Марианна!
Получив от Вас ответ, меня на несколько дней вогнало в ступор, я не ожидала, спасибо. Отвечаю на Ваши вопросы: Цели у меня никакой нет, я ничего не хочу, может только напиться в хлам- это не шутка, я об этом думаю много раз в день. Ребеночку 7,5 месяцев. Я замужем, но муж уже год за границей на учебе, сыночка видит только по скайпу. Я считаю, что идеальная жизнь- это когда человек делает что-то значимое, изобретает что-либо, открывает вакцины от болезней, занимается наукой и его имя будет в учебниках по истории. Когда он делает большой вклад в развитие мира. Если бы я знала в детстве, что буду жить так как ничтожество, лишь удовлетвоняя свои потребности и ни добьюсь ничегошеньки и стану никем, то я бы покончила с собой еще в 12. А сейчас духу не хватает, да и ребеночка жалко самого оставлять. Моя мама умерла когда мне было 10 и я знаю как это без мамы. Спасибо Вам что разрешили мне писать на почту мне так будет спокойнее.
Дорогая Марианна! Извините, что долго не отвечала, оповещение по ошибке попало в спам. Пишите мне на почту, не стесняйтесь.
Какая радость, что у вас маленькое чудо. Но это одновременно и тяготы, потому что недосып, однообразие, послеродовые депрессии, гормональные изменения нарушают привычное состояние. Поэтому не удивляйтесь апатии и унынию, это пройдет, а если нет нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы прописал что-нибудь.
Разлука с мужем и его учеба в такой тяжелый для вас жизненный период тоже серьезно сказывается на вашем самочувствии, даже подсознательно.
Что нет цели — разрушительно. Но я догадываюсь, почему у вас ее нет. Вас маленькие и банальные цели не устроят, вас кто-то приучил мерить большими мерками. Ну почему вы думаете, что идеальная жизнь — это когда открываешь законы и изобретаешь вакцины?! А те люди, которые сберегли чувства и не оскорбили друг друга за всю жизнь, вырастили замечательных детей, разве они не замечательные и не великие? Те, которые стали врачами по призванию и спасли тысячи жизней, хотя их ни разу не показали по телевизору, разве не люди с большой буквы?
В нашем обществе просто навязывают карьеру и идеалы, а если ты им не соответствуешь, то ты никто, серость. Но на самом деле это не так. Слава, особенно в наше время, — это тяжелый груз. Она не такая классная, как ее преподносят с экрана. Это фальшивый блеск. Гораздо лучше быть порядочным человеком, ведь это сейчас редкость. И такие люди имеют огромное будущее, они очень нужны, могут оставить след в истории и завести отношения с самой могущественной личностью.
Сейчас у вас все, что вы ранее сдерживали, например, боль утраты от потери мамы, прорывается наружу. Просто вы очень истощены эмоционально, во время родов пережили шок( это все во время родов испытывают ). Пишите мне на почту, у меня есть для вас что-то особенное.))