Имя: Алина
Здравствуйте. Меня зовут Алина и мне 23 года. Я уже давно (не помню когда это началось) заметила за собой, что испытываю необъяснимый страх и желание сбежать, оттолкнуть человека, когда он открыто проявляет ко мне свою привязанность или говорит о чувствах. И чем сильнее кто-то ко мне привязывается, тем сильнее желание отдалиться от этого человека. Это мешает мне строить здоровые отношения, т.к. с большинством друзей и партнеров я по собственной инициативе разрывала связи. Что мне делать, как бороться с этим?
4 ответа на "Меня пугает проявление любви"
продолжать отношения, но не теряя головы, следя за процессом, и увидите что ничего страшного не происходит, надо увидеть и прочувствовать разные ситуации, чтобы в жизни не бояться, а решать проблемы которые ставит жизнь
Здравствуйте, Алина! Ключ к пониманию Вашей проблемы — ответить себе на вопрос, что самое страшное для Вас в близких, эмоционально насыщенных отношениях, когда Вас любят, Вами дорожат, с Вами хотят общаться. Или это для Вас непосильное бремя и Вам хочется большего пространства в отношениях, или это неспособность ответить на высказываемые чувства или развивать отношения, или это неверие в то, что у Вас могут сложиться хорошие отношения… Возможны различные варианты, и Вам придётся находить ответ самой. И когда Вы найдёте истоки проблемы, можно будет находить и её решения. Желаю Вам счастья!
Дорогая Алина, быть может, вы неуверенны в себе и боитесь, что вам сделают больно? Насколько вы боитесь душевной боли, разочарований и других проявлений от близких отношений? Понимаете ли вы, нужны ли вам близкие отношения, или все же приятнее независимость — хотя и смешанная с одиночеством? А может внутренне вы уверенны, что вам никто не нужен, и вы самодостаточная особа? Подумайте над этим и быть может, ответ придет к вам. Полезно понимать цель общения, его смысл, потому что всё безмысленное часто обрастает различными комплексами и страхами.
По всей видимости, Вы боитесь зависимости! Но отсюда следует, что Вы человек слабый и сами любить не умеете! Здесь и нужно искать выход. Становитесь самодостаточной и учитесь любить!
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Научитесь смеяться над собой и разбираться в мотивах поведения людей и все комплексы уйдут сами собой!