Имя: Милана
Здравствуйте! Мне 17 лет. Последнее время меня постоянно что-то раздражает, внешне я могу этого и не показывать, но сразу же замыкаюсь в себе, а если кто-либо начинает меня расспрашивать, подшучивать надо мной, тут же "взрываюсь" и начинаю заливаться слезами. Если кто-нибудь мне что-то скажет, что мне неприятно, я надолго запоминаю это и воспринимаю близко к сердцу, даже если это не имеет особо значения.
Например: Я склонна к полноте, но мой внешний вид вполне соответствует моему возрасту, я не пампушка и не худышка, вполне в меру упитанная девушка, но если кто-нибудь скажет, что я полная (даже в шутку), я тут же обижаюсь, долго думаю об этом.
Дома меня вечно что-то раздражает: неубранные вещи, посуда, громкоговорящий телевизор, телефонные звонки попусту, меня даже нервирует то, что папа иногда кушает из общей кастрюли, а не может положить себе в тарелку и поесть нормально. Меня "бесит" почти все!
Может это связанно с тем, что в этом году я сдаю ЕНТ, много думаю об этом, иногда переживаю, так как все время говорят: "Только попробуй не поступить на грант!". Хотя я уверенна, что хорошо напишу эти экзамены, все равно что-то меня заставляет задуматься. А дома поговорить не с кем - никто не слушает, а если и выслушают - говорят: "Сама решай, как хочешь.
Отстань, какие у тебя могут быть проблемы в твои года?! Успокойся, не страдай "фигней"!" и все такое... Это очень задевает меня за душу, становится обидно, что не с кем поговорить, высказаться, у всех свои дела. И подружкам - то не скажешь, начинаешь затрагивать эту тему - тут же смеются, и приходиться молчать.
Также у меня есть молодой человек, с которым я познакомилась по Интернету в социальной сети еще 1,5 года назад. Мы ни разу не встречались, не созванивались. Он всегда пишет: "Потерпи еще немножко, скоро будем вместе, просто мне нужно заработать немножко(хотя он далеко не из бедной семьи, как говорил его друг мне в социальной сети), чтобы потом не переживать о нас".
А я почему-то ему верю, что-то мне подсказывает, что он меня не обманывает.
Подскажите, пожалуйста, что мне делать??!!!! Я на грани нервного срыва, часто даже думаю о том, как бы сильно заболеть, чтобы попасть в больницу, может тогда все начнут обращать на меня внимание.
2 ответа на "Меня постоянно что-то раздражает!"
Моя вечная проблема — отсутствие людей, с которыми можно нормально поговорить. Мне кажется, это плодит и другие проблемы. Например, стресс и раздражение. Всё дело в том, что проговаривая свою проблему вслух, делясь ей с близкими — мы уже решаем ее. А держа ее в себе — наоборот, умножаем и плодим до бесконечности. Даже если она не такая большая. Как найти человека, которому можно выговориться — это отдельный и сложный вопрос. Я сама сейчас думаю над ним. Такие друзья — это очень редкий образец. Большинство людей, по сути, не хотят знать о чужих проблемах, их интересуют только свои. Поэтому и с нашей стороны постоянно капать на мозг людям, которые этого не желают, выглядит как-то нечестно. В любом случае, проблемы и стрессы нужно как-то выплескивать. Выносить наружу. Если не делиться ими с людьми, тогда делать это каким либо иным способом. Например, вести дневник или какие либо записи. Подробно, схематично описывать. Это, на самом деле, очень действенно. При возникновении стресса, неприязни к кому либо или проблемы — постарайтесь подробно разобрать это на бумаге. Ответить на вопросы — почему меня это раздражает? Есть ли здесь какая нибудь причина, кроме моего плохого настроения или вспыльчивости? Если нет, то виновата я, а не кто нибудь еще. Если есть — то как эту причину устранить? И так далее. Попробуйте. Что же касается парню, то в таких ситуациях, я, как по натуре очень нетерпеливый человек, всегда советую всем как можно скорее вывести человека на разговор и поставить все точки на свои места. Если вас раздражает тот факт, что он никак не развивает отношения и всё время оттягивает встречу — скажите об этом. Просто скажите. Вы ведь не чужие люди. Не нужно копить всё в себе. Расставайтесь с негативными эмоциями сразу, чтобы они не успели пустить корень. Так как вы этого не делаете, они плодятся и множатся, а затем порождают бесконечные стрессы.
Милана,
к счастью, Марина уже оставила вам хороший комментарий, где дала дельные советы, как можно решить вашу проблему. Поэтому я могу сконцентрировать своё внимание на другом.
«Взрываться» и «беситься» из-за всего на свете в 17 лет — явление совершенно нормальное. Более того, если бы с вами этого не происходило — вот это было бы ненормально.
Не думайте, что с вами что-то не так, всё именно так, как должно быть. Вы сейчас переживаете тот возраст, когда происходит окончательное становление вашей личности. Прибавим к этому стресс из-за учёбы и экзаменов, прибавим стресс «сексуального взросления» (да-да, это не менее, а то и самая важная часть) и получим минное поле, где каждый неверный шаг — это потерянные нервные клетки.
Милана, я задам вам несколько вопросов, а вы, пожалуйста, мысленно на них ответьте.
Ради кого вы живёте?
Кто управляет вашей жизнью?
Чьё мнение вы цените превыше всего?
Ответом должно быть одно слово — «я».
Вы живёте ради себя, никто не смеет указывать вам, что делать или что думать. Очень важно, чтобы вы поняли эти слова правильно. Речь не о том, чтобы не слушать советы родителей (которые любят вас и волнуются за вас, поэтому часто бывают строги). Речь о том, чтобы в следующий раз, когда вы услышите «шутку» о своей фигуре, чётко понимать, что эти слова пустой звук. Вы и только вы можете решать, что о себе думать. Потому что это ваша жизнь, и вы несёте за неё ответственность.