Имя: Влада
доброго времени суток. Вот уже который день меня гложет мысль о том, что у меня ничего не получается в последнее время. Речь идёт в большей части об учёбе. Я всегда училась на отлично, но сейчас, у меня большие проблемы. В общем и целом, я умею учиться, я уделяю учёбе большое количество времени, и не могу сказать, что я уступаю другим в знаниях. но на результатах это не сказывается. никак. я привыкла добиваться своих целей, но сейчас мне кажется, что я стучусь в закрытые двери. Надежда всё дальше ускользает. И цель о чистом дипломе, кажется недосягаемой. не могу найти разумное объяснение своим неудачам. я стараюсь мыслить позитивно, стараюсь искать что-то в себе, но всё без успешно :(
2 ответа на "Меня как-будто подменили"
не о чистом дипломе надо беспокоиьтся а о своих реальных знаниях, их вы будете подтверждать, и приумножать, неуверенность в знании это нормально,чем человек больше знает, тем больше вопросов возникает, это жажда познания.
Вопрос сколько Вам лет. Возможно у Вас не установился женский гормональный статус, может быть у Вас хроническое переутомление или были стрессовые ситуации.
В первом приближении Вам можно посоветовать заняться смехотерапией. Побольше смейтесь, читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, читайте анекдоты. Смех не только снимает последствия стресса, но и перетряхивает все связи мозга.
Еще Вам можно посоветовать делать дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Начните с записей Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).