Имя: Кристина
Здравствуйте. Меня зовут Кристина и я подросток. С детства страдаю комплексом неполноценности. Это уже въелось так глубоко, что думаю, дело именно в психологии. Я испытываю искреннюю ненависть к своей внешности, голосу, телу. На лице имеется незначительное акне, и множество рубцов, которые я вынуждена маскировать с помощью косметики. Также у меня от природы объёмные кучерявые волосы, которые в естественном виде выглядят ужасно. Я также вынуждена каждый день перед выходом выпрямлять их.
Так я чувствую себя спокойнее и удобнее. Ещё зимой я хожу без шапки, потому что думаю, что мне не идут никакие головные уборы. Из-за этого часто простываю. Если приходится выходить на улице в шапке, без косметики в большое скопление людей , наступает паника, хочется поскорее уйти. Стараюсь избегать таких ситуаций . Когда приходится вставать перед большим количеством людей или быть в центре внимания мне становится очень плохо, неудобно и неспокойно.. Хочется быстрее вернутся на своё неприметное место. Очень хочу обзавестись самоуверенностью, но эти комплексы кажется уже проели меня до костей и ничего не могу с ними поделать. Помогите пожалуйста.
2 ответа на "Комплекс неполноценности"
избавляйтесь от комплексов, заводите привычки противоположные своим недостаткам, выбирайте лучшее а привычка сделает это приятным, уверенность появляется с опытом и победами над собой, только начинать надо с малого, чтобы укрепиться в себе
По большому счету, всем окружающим людям плевать на Вас! Это-то Вас и угнетает. Вам хочется, чтобы на Вас все обращали внимание и Вам восхищались. Этого нет, отсюда и комплекс!
Нужно стремиться не к самоуверенности, а к самодостаточности. (Любую самоуверенность можно обломать и тогда все комплексы вернутся удесятеренными!)
Единственно, что могу Вам посоветовать, это перестать жалеть себя и любить себя. Учитесь смеяться над собой, смотреть на себя как на постороннего человека. Учитесь помогать и любить других людей. Научитесь и все комплексы пройдут, а Вас начнут любить!!!