Имя: Артур
Уже второй год меня не покидает чувство, словно я тону. Самого дна я достиг примерно с месяцев восемь назад, когда меня все чаще начали посещать мысли о суициде. Причем это не спонтанное решение, а тщательно продуманный до мелочей план. Устал от всего - от бесконечных проблем, от одиночества, от чувства собственной незначимости, от отсутствия каких-либо планов или перспектив на будущее. Вернее, планы и перспективы есть, но они кажутся лишь жалкой попыткой оправдания бесполезного существования, и разумом я понимаю что им никогда не сбыться.
Не знаю в какой момент я скатился в такое состояние, оказавшись в один прекрасный момент без друзей, без надежд, наедине с крайне заниженной самооценкой, ненавистью и презрением к самому себе. Монотонная и однообразная жизнь сводит с ума, одинокие вечера дома невыносимы, хочется забиться в угол и рыдать как маленькая девочка.
Самой грани я достиг месяц назад, лишившись работы, которая давала мне хоть какое-то удовлетворение от собственной жизни. В тот вечер я пошел в клуб дабы напиться до беспамятства, а по возвращении домой наконец-то избавиться от этого невыносимого существования. Но так сложилось, что в клубе познакомился с людьми, и следующую неделю мне не удавалось остаться одному, а потом познакомился с прекрасной девушкой, с которой у нас теперь отношения.
Тогда я обрадовался, подумал, что, может быть, все не столь уж и плохо, может теперь все изменится, ведь теперь-то я не одинок. Но на днях меня вновь почему-то накрыла волна депрессии. Мне безумно хочется взять наконец в руки лезвие и перерезать себе артерии, что бы эти мои вечные комплексы перестали наконец терзать меня, да и избавиться от всех проблем.
Раньше мне помогали забыться компьютерные игры, но сейчас меня просто от них воротит, я не могу усидеть перед монитором больше получаса, хотя по сути мне абсолютно нечем заняться, ибо весь мой день проходит в отупляющем ничегонеделанье. Пожалуйста, помогите мне выбраться из этой трясины отчаяния и депрессии, я чувствую что я на грани, и если сегодня вечером я снова останусь один, то утра могу не дождаться
4 ответа на "Когда невыносимо жить"
Артур,я тут в первый раз,тоже со своей проблемой.Подумала,вдруг кому-то смогу помочь своим советом и стала читать.Здесь никто не пишет просто так,все нуждаются в помощи.И я искренне хочу помочь тебе.
Ты пишешь,что встретил прекрасную девушку и теперь ты не один.Дак почему же тогда тебя до сих пор преследуют суицидальные мысли?
У тебя теперь есть человек,с которым ты перестал быть одиноким.Попробуй проводить больше времени с ней.Пригласи её на прогулку,заинтересуйся ею.Спроси,чем она живёт.Какую музыку слушает,какое кино любит.Найди общую интересующую вас обоих тему.Расскажи о себе,раскройся для неё и себя по новому.
Может стоит вспомнить про друзей и по возможности наладить с ними общение,ты сможешь поговорить с ними,поделиться переживаниями,не нужно стесняться и держать всё при себе.Тебе нужно выговориться.
Выйди на улицу,пройдись и посмотри на мир другими глазами.Очень часто мы просто не видим очевидного,той красоты,которая нас окружает.Посмотри какое небо над головой,дома,деревья.Посмотри на людей,какие они интересные в своей будничной жизни.
Расслабься,впусти в себя свет,избавься от негативных мыслей.Начни жить!После дождя всегда светит солнце!
Ну вот в случае с девушкой у тебя прослеживается черта «я всегда хочу бОльшего» . Ты не будешь удовлетворен даже достигая своих целей. Тут тебе не помогут, выход один и он прост: ищи работу, чтобы оплачивать свои увлечения, они помогут тебе прикрыть негатив, купи тачку, наконец, просто поставь цель-она не будет смыслом жизни, но будет какая-то своя мелочь, которая будет тебя отвлекать и доставлять удовольствие.
Сначала успокойтесь. У вас все хорошо. Вам нужно забыть все и начать все заново. Получать от жизни удовольствие.
1) Найдите работу
2) И хобби
3) Запишитесь на курсы красноречия, DJ-музыки, посещайте различные курсы того, что вам по душе.
4) Ешьте шоколад: он поднимает настроение.
5) Старайтесь продвигаться по карьерной лестнице, когда устроитесь на работу. У вас появится интерес
6) Сходите также к психологу.
Артур, как Ваши дела? Ситуация изменилась?