Имя: Елена
Здравствуйте. Где-то месяц назад, а может и меньше, за мной погнался один мужчина, но слава Богу, были люди вокруг и помогли мне. Сейчас опишу ситуацию.
Было 8 часов утра, я шла в школу и вдалеке увидела сумасшедшиго мужчину, который смотрел на меня и что-то шептал и издавал стоны. Подходя к нему ближе, я поняла, что дальше лучше не идти , я развернулась и пошла в обратную сторону. Он пошел за мной, и тут мне закричала одна женщина: "девушка, бегите!".
Я рванула со всех ног и подбежала к ней и ее подругам. Благо, что это было около одного университета, откуда вышел охранник и прогнал этого сумасшедшего. Я заплакала, но женщины сказали, что все хорошо и чтобы я дальше шла в школу.
Теперь, с того момента, я подозреваю на улице абсолютно всех мужчин. Они мне все кажутся маньками или грабителями. Я буквально "шугаюсь" каждого прохожего и выходить позже 3-х часов из дома, для меня целое испытание. Если я иду с друзьями, то мне ничего не страшно, а если я одна - то начинаю очень нервничать и бояться.
Что мне делать? Я очень боюсь, что мои страхи на этот счет реализуется (тьфу,тьфу,тьфу). Я просто верю в силу мысли и тд. Как мне освободиться от этого страха и мыслей? Должно пройти время, или это навсегда? Что делать, посоветуй те мне пожалуйста. Я уже не могу постоянно быть в напряжении.
Один ответ на "Кажется, что все маньяки"
Я не психолог, даже не знаю что посоветовать. Но мне вспомнился случай такой. Однажды я наблюдала, как мальчишки гоняли собак. Одна собака просто стояла с интересом смотрела на них. И они на неё рассердились и побили. Другая испугалась и они стали гнать её и бить. А третья смело посмотрела на них и прошла мимо. Когда они попытались дотронуться до неё, она гавкнула. И тогда мальчишки сами испугались её и убежали.
Мне кажется Вам стоит сходить к психологу. Он Вам поможет избавиться от страха.
Вам надо не бояться, а просто хорошо продумать, что Вы сделаете, если такая ситуация произойдёт. Это как вместо того, чтобы бояться контрольной, надо просто к ней подготовиться.