Имя: Алена
Здравствуйте. Мне 20. Я была подвержена сексуальному насилию в течение двух лет. Это закончилось три года назад. Тогда мне было 15.Не знаю, как я все это вытерпела тогда, виню себя за то, что сразу же не рассказала об этом маме, было стыдно, страшно, но я очень много раз хотела. Вообще, были ощущения, как будто все происходит не со мной, что ли.. сейчас, спустя несколько лет после всего, я вроде должна спокойно жить, но все только ухудшается, чуть ли ни каждый день в моей голове появляются эти жуткие воспоминания.. сами по себе. у меня есть молодой человек, с которым мы вместе два года и долгое время были знакомы, я его люблю и полностью доверяю, но у нас также проблемы в сексуальной жизни, и в последнее время даже во время близости у меня всплывают воспоминания, что мне с этим делать? Как забыть? Как наладить интимные отношения с любимым? Я хочу жить полноценной жизнью, а не мучить себя изнутри. Помогите советом.
3 ответа на "Как жить нормально?"
Не мучайте себя изнутри, что было — то прошло, теперь это просто прошлое, забудьте об этом, оно не вернется. Наслаждайтесь своим парнем и временем, проводимым с ним.
Вам нужно при сексуальной близости отключать мозги и полностью отдаваться любви. Как это попытаться сделать? Можно перед интимом выпивать 100-150 граммов десертного вина. Можно попробовать зажигать благовония, можно подобрать специальную музыку. Организм система многовходовая. И если Вы влияете на один вход, то влияние сигналов от других входных систем подавляется. То есть, попытайтесь использовать вкус, обоняние, слух и зрение.
Алкоголь затормаживает восприятие, но не злоупотребляйте. Если удастся снять свои комплексы, то от алкоголя лучше отказаться. Женский алкоголизм практически не лечится!
Прежде всего!Я Вами горжусь!Вы умница,что сумели пережить такие зверские действия!Так вот после всего пережитого вы просто достойны самого самого лучшего!Секс-это не грязно,это обычный физиологический процесс от которого Вы можете получать наслаждение!Подумайте о своем нынешнем молодом человеке,если вы любите его,он носить Вас на руках,так почему бы не подарить ему свое удовольствие?Давайте,на зло тому насильнику,выжимайте максимум и создавайте гармонию между собой и вашим любимым!