Имя: Анна
Здравствуйте! У меня были в детстве сложные отношения в семье, мама проявляла себя как типичный тиран из треугольника Карпмана: кричала по пустякам, наказывала физически за любое неповиновение, всегда настаивала на своей правоте, в 5 лет читать меня учила только через подлысники. Я понимала в детстве, что это ненормальная модель поведения, но перечить ей не решалась и все терпела.
В раннем подростковом возрасте я ее ненавидела, но с возрастом начала читать литературу по психологии, старалась разобраться в себе и пережитых эмоциях, и теперь я уже простила маму(ну или по крайней мере так думаю). Сейчас я не могу выйти за пределы этого треугольника, хотя понимаю, что пора. Сейчас у меня уже своя семья, но обострившаяся ситуация в семье моих родителей мешает мне двигаться вперед. Я чувствую беспомощность и пустоту, я трачу все своё время, уходя в хобби; когда я отвлекаюсь, возвращаются грустные мысли, я чувствую себя пустой и раздавленной.
У меня есть младшая сестра, которой сейчас 15 лет. Она совершенно другая, и на ограничения, приказы, строгость мамы она реагирует по-другому. Она не держит в себе, она скандалит с мамой, ранит ее своими неосторожными словами, обвиняет маму во всех своих бедах. Это их любимая игра сейчас с мамой: они меняются местами, то мама тиран, сестра — жертва, то наоборот. Я вовлеченная сторона, не могу равнодушно смотреть на боль и обиды, которые они причиняют друг другу, волей неволей становлюсь Спасителем для мамы, которая жалуется мне на поведение младшей сестры. Младшая же сестра идти на контакт со мной не хочет, относится ко мне враждебно. Мама испытывает чувство вины по отношению ко мне, так как в мое детство мы жили бедно, но младшей сестре она могла и позволяла больше, в то же время младшая сестра была постоянно не довольна тем, что получала.
Ситуацию усугубляла мама, когда постоянно попрекала младшую сестру неблагодарностью и и тем, что старшая не имела в ее годы того, что имеет младшая сейчас. Младшая сестра сейчас оторвана от дома и учится в интернате, так как в глубинке нет возможности хорошо подготовиться к поступлению в ВУЗ. Сестра переживает стресс, постоянно плачет, бьет посуду у себя в комнате, пугает девочек соседок в общежитии своим поведением, называет себя Гитлером.
Надо отметить, что выражать любовь словами и объятиями мама не умеет, потому что бабушка не научила ее в детстве, также была строга по отношению к маме. А насколько я понимаю, младшая сестра ждет от мамы именно этого, безусловной любви.
Сейчас до мамы постепенно доходит осознание содеянного, она тоже постоянно плачет, ее мучает чувство вины. В интернате, где учится младшая сестра, они как-то пытались разговаривать с психологом, но опыт оказался неудачным для всех. Кроме боли и отчаяния они ничего оттуда не вынесли.
Моих знаний в области психологии не хватает, чтобы помочь. Да и сама я нуждаюсь в помощи. Уговорить маму на работу со специалистом мне не удается, она отказывается, вспоминая пережитый неудачный опыт. Меня мучают страхи по поводу младшей сестры, она подросток, а большинство подростков имеют суицидальные мысли. Как я это вижу, удерживает людей в минуты отчаяния именно осознание, что их любят, особенно близкие люди, а, именно, большую роль играет мама.
Все это вкупе: мамины слезы, слезы младшей сестры, упреки сестры в том, что ее не любит мама, собственная беспомощность ложатся на меня огромным грузом. Я понимаю, что прежде всего надо начинать с себя. Но я бы очень хотела помочь своим близким. Как уговорить младшую сестру и маму на работу со специалистом? Есть ли конкретные книги и методики, которые помогли бы разобраться в данной ситуации? Что бы посоветовали сделать? Как себя вести по отношению к близким (быть равнодушнойя не могу, но и быть вовлеченной в это я устала)?
Спасибо большое за помощь и рекомендации!