Имя: Лена
Добрый день! В последнее время начала за собой замечать, что начинаю путаться, забывать слова, не структурно выражать свои мысли при разговоре с людьми (При этом я много читаю, по работе и учебе-пишу статьи- т.е проблем со словарным запасом нет). Такое ощущение, что у меня в голове пустой лист. При этом раньше у меня таких проблем не было. Я общительный человек, люблю поговорить. Стала за собой замечать, что уже боюсь начинать разговор и произносить вслух свои идеи. Не могу понять, что со мной не так.
4 ответа на "Как вернуться к себе настоящей?"
Успокойтесь в первую очередь и возьмите себя в руки.Без причин не бывает ничего,так что определитесь когда с вами стало такое происходить,после чего.Когда вы определите и выявите причину то будет намного легче справиться с вашей проблемой.Удачи вам.
А сколько Вам лет?
Иногда, такое бывает, когда человек слишком умный, интеллектуально развит и педантичен, старается во всем быть идеальным, следит за языком и боиться выглядеть глупым, он предпочитает ничего не говорить, а просто молчать, либо настолько начинает фильтровать свои фразы, подбирать слова, что происходит каша. Это плохая привычка, копаться в себе, и надумывать лишнее. Рабойте над собой у зеркала, проговаривайте какие-то выдуманные монологи на различные темы, а главное с улыбкой и уважением к себе, и Вам станет спокойнее, и обретете снова уверенность в себе.
нагрузка большая и нет концентрации, старайтесь быть здесь и сейчас, знания никуда не денутся, если интерес к ним есть.