Имя: Александра
У меня такая проблема- я очень замкнута в себе,в своем мире и в своих проблемах... В реальности это проявляется в том что я не хочу видеть дальше своего "мира" а как следствие-близорукое зрение,и как будто защищаюсь от окружающего мира и проблем "оболочкой" - лишним весом. Конечно, 2 раза мне удавалось скинуть вес-однако , к сожалению все килограммы благополучно возвращались. Я запуталась! Как найти выход из сложившейся ситуации? Как побороть замкнутость и закомплексованность? Как стать снова счастливой...
Один ответ на "Как стать снова счастливой"
Александра, мой ВАм совет — найдите хорошего психолога и походите к нему. Это все решаемо.
Начните в безопасной обстановке, в ходе общения с ним раскрываться, выходить из замкнутого мира. ПРиобретите опыт раскрытия, доверия миру с ним и потом переносите на других людей.
ЕЩе есть вариант психологические группы для тех у кого проблемы общением.