Имя: Татьяна
Здравствуйте. Моя проблема началась уже давно. С подросткового возраста я страдала приступами апатии и депрессивного настроения. С возрастом это, к сожалению, не прошло. Периодически мне кажется, что вся моя жизнь вереница неудачных решений и бесполезного существования. В подростковом возрасте часто посещали мысли о самоубийстве
Да,если чесно, и сейчас бывают, хотя я их очень стыжусь, считая малодушием. Ситуация ухудшилось с рождением ребенка. Ребеночек желанный и долгожданный, но минуты радости и счастья все чаще сменяют раздражительность апатия и негативные мысли. Надо сказать,что малыш у меня очень беспокойный: очень плохо спит, часто капризничает и почти постоянно ноет.
Ходили к неврологу, сказала, просто ребенок-нытик. Меня это все чрезвычайно угнетает, я кажусь себе ужасной матерью. Хотя очень стараюсь. Окружающие твердят, что с возрастом это пройдет, но малышу уже год и, кажется, что стало только хуже. Или я уже настолько измотана. Так вот в результате я постоянно рычу на мужа, иногда даже срываюсь на ребенка.
Очень часто, а в последнее время почти постоянно в подваленном состоянии. Мне страшно от мысли, что я могу травмировать и без того беспокойного малыша, а мужу все это надоест и он от меня уйдет. И я не стану его за это осуждать. Прибавте к этому одиночество( мы вернулись в родной город после 6 лет отсутствия, перед рождением ребенка), финансовую напряженность, т.к муж начал свое дело и прибыли пока нет.
У моей мамы своя жизнь , она всегда занята, а со свекровью у нас напряженные отношения. Я отчаянно пытаюсь взять себя в руки, убедить, что все временно, но моего спокойствия хватает ненадолго. Что мне делать, не знаю. Так хочется покоя в душе и счастья ведь для этого все, кажется, есть.
Один ответ на "Как справится с собой?"
«вся моя жизнь вереница неудачных решений и бесполезного существования.» — а зачем Вы живёте?
Как жить, куда идти, в чём жизни смысл искать,
Какую цель по жизни выбирать?
Об этом можно долго рассуждать,
Но надо жить, а не существовать.
По организму жизнь тогда лишь ходит,
Когда обмен веществ в нём происходит.
И мы добро иль зло друг другу раздаём.
Затем. наверное, здесь и живём.
Когда накопим мы в себе сполна
Земных сокровищ из добра иль зла,
Тогда в другой, иной мир отойдём.
От нас зависит будущий наш дом.
А что Вы раздаёте окружающим Вас людям? Ваш ребёнок учится у Вас как надо воспринимать эту жизнь. Вы хотите, что бы он к ней относился так же как и вы?
Попробуйте делать дела любви, добра, нежности, заботы. Смиритесь с неприятностями, они действительно временны. Будьте спокойны и тогда в душе будет покой.