Имя: Алена
Добрый день. Я много лет нахожусь в состоянии депрессии. Но в последние годы появляются симптомы, которые меня пугают. Например, я начала очень сильно, панически, боятся ос, пчел и бабочек. Когда я вижу это в одном со мной помещении я, здоровая высокая и в меру полная девушка, начинаю с воплями прятаться под стол/одеяло или бежать в другую комнату.
Так же я стала забывать многие важные вещи, даже события, которые были совсем недавно. Я не могу припомнить многое из того, что со мной происходило, как мои воспоминания, эмоции и чувства засасывает в водоворот.
Мне кажется, я немного путаюсь в том, где реальность, где мои сны и фантазии. Иногда я не знаю, что произошло галлюцинация или я просто задумалась. У меня часто бывают приступы бессонницы. Если их нет, мне снятся кошмары. Если нет того и другого, то я просто проваливаюсь куда-то и у меня пропадает время до звона будильника. Ни удовольствия, ни отдыха.
Самое печальное то, что я до дрожи боюсь врачей, включая психологов/психиатров/психотерапевтов. Я попыталась связаться через форму обратной связи, чтобы записаться на консультацию, но даже это было для меня настолько серьезным испытанием, что меня трясло (в самом прямом смысле) еще несколько часов. Я не знаю, как можно обратиться и к кому.
Среди моих знакомых нет того, кто бы мог порекомендовать мне специалиста, или помочь попасть на прием.
Все вышеперечисленное отравляет мою жизнь и мне кажется, что я такими темпами останусь без работы и средств к существованию. Последнее, в свою очередь, еще больше усугубляет мое и без того печальное состояние. Тревога, бессонница, приступы страха - мне это надоело, но я не знаю как можно сделать хоть что-то.
Один ответ на "Как преодолеть страх и записаться на прием к психотерапевту?"
Боюсь, что удалено вам никто не поможет. Вам нужно помочь себе собой и дойти до врача. Он составит курс и вам станет легче. Если вы написали сюда, то это для вас большое достижение, так что запишитесь на прием.