Имя: Twilight
У меня были отношения с девушкой. Всё пошло не очень удачно в эмоциональном плане (я бы назвала подобное эмоциональной несовместимостью), и мы расстались. Она стала говорить и писать обо мне всяческие обидные гадости, которые ранили меня до глубины души. Я понимаю, что это ответ на мои обидные слова в её адрес, да и многое шло негладко в наших отношениях.
Я пыталась к ней по-хорошему, просила у неё прощение, даже подарок ей посылкой отправила на ДР… Подарок-то она, конечно, приняла, но гадости в мой адрес говорить не перестала. В общем, поток её ненависти по отношению ко мне был просто нескончаем, настолько, что мне пришлось прервать с ней всяческое общение. Но поток её гневных высказываний в мой адрес продолжался очень долгое время.
Она пыталась настроить нашу общую подругу против меня, нелестно отзываясь и рассказывая ей обо мне гадости. Вот уже около года мы не общаемся. Дело в том, что мне очень сложно преодолеть в себе обиду на этого человека и временами накатывающее чувство ненависти по отношению к ней. То есть, будучи некогда близкими с ней, мы превратились в настоящих врагов.
Сейчас у неё появился молодой человек и “настоящая любовь”. Я же, как всегда одна. Я не желаю ей зла, конечно. Но то, что у неё всё так прекрасно в жизни (всё замечательно на личном фронте и вообще) меня задевает. Задевает ещё, наверное, и потому, что чувства к ней остались, но к ним примешивается ненависть и обида. Я просто мечтаю не думать о ней, но не всегда получается.
Чувство обиды и ненависти к ней периодически возникает довольно сильное. Я жгу церковные свечи, читаю молитвы, пробовала читать книги по психологии и духовным практикам… Видимо, душевная травма после этих отношений слишком глубока для меня. Ещё мне очень сложно её простить за эти обидные высказывания в мой адрес. Со стороны может показаться, что это “детский сад”, но обиды-то никуда не деваются…
2 ответа на "Как преодолеть обиду и чувство ненависти к человеку?"
а детский сад и есть. вы перематываете в голове все общие моменты: хорошие, плохие, разные. вместо того чтобы понять что этот человек вам никто и не нужно о ней думать в принципе. вы же не думаете о людях с которыми сталкиваетесь за день, вы их не знаете и вам не интересно — они для вас чужие. но ведь и она для вас чужая, у вас сейчас нет ничего общего. вы скажите — прошлое? ну на то оно и прошлое, выбирайте сами — вы хотите для себя счастливого будущего или несчастного прошлого?
Спасибо Вам, совет со стороны очень нужен был.