Имя: Анна
Здравствуйте. Эта проблема преследует меня уже несколько месяцев. Дело в том, что я нахожусь в полной зависимости от человека. Познакомились год назад, в интернете, поддерживаем дружбу, замечательно ладим. Но, стоит мне не общаться с этим человеком несколько дней, даже один, и у меня тут же начинается истерика, после впадаю в депрессию, не ем, ни с кем не общаюсь, сижу дома и не могу найти себе места. Даже если мы не ссорились, даже если просто нет возможности связаться.
Последний раз, когда она уехала на несколько недель, была настоящая паника, я еле вышла из этого состояния потом. Я понимаю, что это, мягко говоря, нездоровая зависимость, но не могу с этим ничего поделать, уже начинают преследовать суицидальные мысли. Чем дольше мы общаемся, тем сильнее становится привязанность и сильнее становятся истерики, когда с человеком обрывается связь. Помогите, пожалуйста! Что мне делать в этой ситуации?
Один ответ на "Как побороть привязанность?"
У Вас привязанность не с самому человеку, а к тому, что Вы получаете от этого общения.
это могут быть абсолютно разные вещи, но этого Вам очень не хватает без этого общения.
Это и само общение, и чувство нужности, может желание кому-то что-то рассказать, может быть отсутствие какого-то другого занятия в то время, когда Вы общались….
Это как будто бы Вы привыкли в одно и тоже время в одном и том же месте покупать хлеб. И вдруг приходите, а магазин закрыт. Конечно, истерика. Но ведь можно хлеб купить и в другом месте.
Вот и здесь Вам нужно разобраться в самой себе, что именно Вы получали от этого общения. И тогда Вы поймёте где это можно найти ещё.