Имя: Инга
Добрый день! Мне очень нужна помощь, совет, в разрешении моей проблемы. Мне 38 лет. Я никогда не была замужем. В 24 года я родила дочь от человека, который не хотел этого ребенка. И мы остались вдвоем. Для меня эта ситуация стала огромным шоком. И тогда я решила для себя, что больше никогда не стану заводить близкие отношения с мужчинами, чтобы повторно не переживать эту ужасную душевную боль. Все время я отдавала карьере. Я поставила перед собой цель - достичь определенного должностного положения. И мне удалось это сделать. Но....
Сейчас я очень остро чувствую свое одиночество. Все мои друзья имею семьи. А я - нет. И вот я решила , что пора избавиться от одиночества и найти своего любимого человека. Вариантов , как это сделать, не так много. Я живу в маленьком городе и я понимаю, что встретить кого-нибудь здесь - нереально. Поэтому я решила, что единственный подходящий для меня вариант - это знакомства на сайтах. Чем я и стала заниматься.
Я знакомилась со многими мужчинами, которые, как мне казалось, имеют серьезные намерения. Я здравомыслящий человек и я четко понимала, что в интернете многие люди не такие, какими стараются казаться. Но тем не менее я надеялась на ту, единственную встречу... И вот, как мне казалось, я встретила его... Того, кто тоже испытал боль расставания и кто имел надежду и желание изменить жизнь. Мы много общались. Были приятные слова и планы на встречу. Кстати, это был иностранец, который работал в третьей стране.
Вот в этой стране мы и должны были встретиться. Но... За несколько месяцев до этой встречи он мне признался, что встретил другую женщину. При этом, как оказалось, в то время, когда мы обсуждали наше будущее, он уже общался с ней. И они тоже планировали будущее. В итоге - он предложил мне стать друзьями.
Сказать, что я испытала сильный стресс - это ничего не сказать. Вот уже прошло 3 недели, а я не могу справиться с болью и обидой. Если честно, я стала принимать антидепрессант. Сама, без назначения врача. Потому что психолога у нас нет. Я перестала принимать пищу, я постоянно плачу, я плохо сплю и постоянно чувствую внутреннее напряжение.
Мое состояние стало отражаться на работе и отношениях с коллегами и друзьями. Сейчас мне очень плохо, очень. Я не могу понять , принять и пережить это предательство. Я постоянно думаю об этом и стараюсь понять, что я сделала не так. Я понимаю, что у меня мало опыта в отношениях мужчины и женщины. Потому что я сама когда то сознательно отказалась от них. Но у меня есть огромное желание изменить жизнь.
Я очень надеюсь, что вы мне подскажете, как избавиться от душевной боли, как избавиться от постоянных навязчивых мыслей об этом мужчине. Как мне устроить свою жизнь с таким состоянием души? Мне действительно очень плохо сейчас и я очень надеюсь на вашу помощь. Спасибо!
2 ответа на "Как мне устроить свою жизнь с таким состоянием души?"
Дорогая, Инга.
Очень вас понимаю, потому что нахожусь тоже в подавленном состоянии из за расставания с мужчиной. Это сложный процесс выхода из сложившегося стресса, но тем не менее выход есть всегда.
Я постараюсь вам дать несколько советов, которыми сама пользуюсь.
Самое главное, что вы сейчас делаете- это осознаете в полной мере, что с вами происходит, осознаете, как это влияет на вашу социальную жизнь. И это самое лучшее, что может с вами произойти, потому что решая эту ситуацию, вы растете, выносите уроки для себя, для своей личности.
Все нам дается по силам.
Испытав однажды разочарование, когда вы родили ребенка человеку, а он этого не хотел, вы закрыли себя от боли работой, вы поставили цель и добивались ее (карьера), вы сублимировали вашу энергию в то русло. И вы большая молодец. Вспомните себя такой, сильной, идущей к своей цели, улыбающейся. Я уверена были трудности на пути вашей карьерной лестницы, но вы их преодолевали и все у вас вышло. Так же и в любви, посмотрите на эту ситуацию с мужчиной из интерната, как на временную трудность на пути к вашему счастью, на пути к вашей любви. Мы все в праве выбирать и ошибаться с выбором, это нормально. Главное не бояться, главное поймать баланс осознавая, что вы пробудете, потому что стремитесь к цели, и если не удается, то это лишь небольшая преграда на пути, которую вы с легкостью преодолеваете и идете дальше. Он предпочел другую, это не страшно, это ваш выбор, вы тоже выбирая из интернетных собеседников предпочли его. Все выбирают, мы выбираем. Это просто не ваш человек, ваш человек предпочтет вас, и это обязательно произойдет.
Мы все созданы, чтобы быть в паре. Этим объясняется ваше чувство одиночества, желание найти партнера. Вы достойны любви и внимания, просто ваш человек пока на пути к вам, а вы на пути к нему. Главное испытав сейчас еще раз эту боль, не отрекайтесь от любви, не загоняйте себя опять в карьерное русло- там и так уже все хорошо. Всегда когда сложно, вспоминайте себя сильной и добивающейся успехов… это именно тот ресурс, благодаря которому вы можете влюбить в себя весь мир, что уж говорить о мужчинах, тем более из интернета.
Когда будете готовы, общайтесь в интернете опять, просто, не на что не надеясь, набирайтесь опыта, непринужденно, легко. Сделайте что-нибудь такое о чем вы всегда мечтали и все не хватило времени сделать. Очень помогает отвлечься изучение иностранного языка или танцы, сальса например.
А с антидипресантами завязывайте, потому что они дают лишь временный эффект, они загоняют проблему внутрь, не решая ее. Побудьте в состоянии депрессии. Задавайте себе вопросы почему вам больно и отвечайте на них, лучше письменно, это поможет наглядно увидеть проблему.
Я в вас верю! Надеюсь мои советы вам помогли. Вы умница. Удачи вам.
Дорогая Инга! Не надо так зацикливаться на каком то человеке.вы с ним даже не встретились.и Слава Богу что это произошло до встречи,а не после.он просто не ваш человек.не надо плакать.надо действовать.вы же целеустремленный человек.вы одна добились карьерных высот,а что уж там завести отношения.это только кажется сложным.Будьте увереннее в себе,перечеркните все что было.нельзя жить прошлым,потому что можно прозевать.У вас все будет хорошо!!!