Имя: Даша
Привет. Я молодая девушка, у которой есть любящий муж и ребенок, но проблемы не в семьи. Я боюсь что со мной что то случится и никто не поможет. Уже в паранойю превратилось. Все началось с осени, мне часто было плохо, я рвала, но потом нашла причину частой рвоты. И постоянно ложилась на капельницу, что бы быстрей прошло отравление, я не могла толком ничего есть, особенно вне дома. И начались болячки, то сильная простуда, потом мне казалось что болит сердце, дважды делала кардиограмму- сказали что все нормально.
Потом обнаружили проблему по женски, она появилась после родов и нужно было делать биопсию, в это время обострился желудок и желчный. Прошла через это, стало вроде все хорошо. Зима прошла нормально, спокойно. 9 дней назад умер друг, был свидетелем на моей свадьбе, и меня снова покосила. А сегодня умерла его мама. Я снова боюсь спать, прислушиваюсь к каждому изменению своего организма.
У меня немеет и болит левая сторона, все впереди и грудь, плече, рука и спина там где ребра, иногда показывает в груди, по этому я боюсь что это сердце... Днем меня развлекает сыночек. Я не знаю как мне избавится своих этих страхов. Только начинает что то болеть я уже бегу пить таблетку. Я ели переборола ту депрессию первый раз, я просто днями лежала и смотрела ТВ, и сказала себе что больше не доведу себя до такого состояния. Я тогда не брала ни на кого трубку, у своих просто спрашивала как сынок и спала в отдельной комнате.
Я не хочу больше такого.Настроения вообще никакого, скоро сыночку годик, а я пала духом. Я пережила три потери в жизни, дедушку и двоих друзей.Помогите мне пожалуйста. Как мне преодолеть страхи эти? Я уже пытаюсь думать о хорошем, мечтать о хорошем.
2 ответа на "Как мне преодолеть страхи эти?"
как и всё живое вы боитесь за свою жизнь, но человек не только живой организм, а ещё и Бог в душе если оперется на него,то проблема уйдёт, наша сущность бессмертна, и переходит из тела в тело, как с одеждой, тело погибнет а душа живёт дальше,поднимитесь над земной суетой, и смотрите на себя как на бессмертное существо.изучайте мир, его законы,всему всегда есть объяснения.
Меняйте свои мысли, старайтесь думать только о хорошем. Представляйте себе вашу жизнь счастливую, здоровую, но не в будущем, а сейчас. И постарайтесь понять, что смысла в ваших страхах ноль, вы боитесь, а жизнь проходит мимо. Вот ведь парадокс- все мы боимся смерти, но умрем в любом случае, это неизбежно, а ведем себя так, как будто будем жить вечно и позволяем себе растрачивать жизнь на бессмысленное и ненужное.